Pasta al pesto

Pasta al pesto
20min3racionesFácilPlatos principales

Pasta con un pesto de albahaca fresca, nueces, ajo y parmesano; un plato principal aromático que se prepara en minutos.

Rápida

Ingredientes

Preparación

  1. 1

    Lava las hojas de albahaca y sécalas bien. Tuesta las nueces en una sartén sin aceite 2-3 minutos y deja que se enfríen.

  2. 2

    Tritura la albahaca, las nueces, el ajo y la sal en un procesador de alimentos y, con el motor en marcha, añade el aceite de oliva en hilo hasta obtener una salsa espesa.

  3. 3

    Incorpora el parmesano rallado al pesto.

  4. 4

    Calienta la pasta cocida en una sartén ancha a fuego bajo 1-2 minutos.

  5. 5

    Retira la sartén del fuego, añade el pesto, mezcla bien y sirve enseguida.

Información nutricional

Por ración

Calorías652 kcal
Proteínas20 g
Carbohidratos73 g
Grasas32 g

Recetas similares

Çökertme de pollo
Platos principalesMedia

Çökertme de pollo

Un plato de Bodrum: patatas paja crujientes cubiertas con yogur al ajo, pollo salteado en salsa de tomate y mantequilla chisporroteante. Crujiente y cremoso, un plato principal contundente.

50min4raciones541kcal
Alta en proteínasSin glutenEconómica
Guiso de guisantes con pollo
Platos principalesFácil

Guiso de guisantes con pollo

Guiso casero turco de pollo, guisantes, zanahoria y patata cocidos a fuego lento con aceite de oliva y concentrado de tomate. Acompáñalo con arroz o pan: plato único para cualquier estación.

45min5raciones282kcal
Alta en proteínasSin glutenEconómica
Fideos con pollo
Platos principalesFácil

Fideos con pollo

Plato único al estilo asiático de fideos de huevo, tiras de pollo, col, zanahoria y pimiento rojo salteados en wok con jengibre, ajo y salsa de soja. Rápido y rico en proteínas.

30min4raciones466kcal
Alta en proteínasEconómica
Guiso de pollo con patatas
Platos principalesFácil

Guiso de pollo con patatas

Cocina casera turca: contramuslo de pollo y patatas en trozos cocidos a fuego lento en una salsa espesa de tomate, concentrado de tomate, pasta de pimiento y guindilla. Sírvelo con yogur o ensalada.

50min6raciones282kcal
Alta en proteínasSin glutenEconómica
Risotto de pollo y champiñones
Platos principalesMedia

Risotto de pollo y champiñones

Arroz cocido lentamente con caldo de pollo hasta quedar cremoso, con pechuga de pollo y champiñones, terminado con mantequilla y parmesano. Un reconfortante plato principal al estilo italiano.

50min6raciones511kcal
Alta en proteínasSin gluten
Sándwich de pollo al pesto
Platos principalesFácil

Sándwich de pollo al pesto

Pan untado con pesto de albahaca casero, relleno de pechuga de pollo, tomate, mozzarella fundente y rúcula fresca, y tostado en sartén. Un sándwich saciante para comer.

25min4raciones678kcal
Alta en proteínas
Salteado de pollo con verduras al wok
Platos principalesFácil

Salteado de pollo con verduras al wok

Pechuga de pollo y verduras de colores salteadas en un wok bien caliente y cubiertas con una brillante salsa de jengibre, ajo y soja. Rápido, ligero y rico en proteínas.

30min5raciones310kcal
Alta en proteínasEconómica
Wrap de pollo
Platos principalesFácil

Wrap de pollo

Tiras de pollo a la sartén con comino y pimentón, enrolladas en tortillas con salsa de yogur y mayonesa, lechuga, tomate, pepino y cheddar. Una comida fácil para el mediodía o para llevar.

30min4raciones552kcal
Alta en proteínasEconómica
Tiempo20 min
Raciones3 raciones
DificultadFácil
CategoríaPlatos principales
Todas las recetas
Pasta al pesto
20min3racionesFácilPlatos principales

Pasta con un pesto de albahaca fresca, nueces, ajo y parmesano; un plato principal aromático que se prepara en minutos.

Rápida
Tiempo20 min
Raciones3 raciones
DificultadFácil
CategoríaPlatos principales
Todas las recetas