Kebab de Urfa

Kebab de Urfa
50min4racionesMediaPlatos principales

Kebab suave al estilo de Urfa: cordero picado amasado con pimiento rojo, asado en brochetas y envuelto en lavash, con tomate y pimiento tostados y ensalada de cebolla y perejil.

Alta en proteínasBaja en carbohidratos

Ingredientes

Preparación

  1. 1

    Quita las semillas al pimiento rojo y pícalo muy fino a cuchillo o en el robot de cocina; escurre un poco de su jugo.

  2. 2

    Amasa en un bol grande el cordero, el pimiento picado, 3 g del pimentón y 10 g de la sal durante 5-6 minutos hasta que quede pegajoso y bien ligado; refrigera 20 minutos.

  3. 3

    Divide en 8 porciones y, con las manos mojadas, presiona cada una sobre una brocheta plana con unos 2 cm de grosor. Ensarta los tomates y los pimientos verdes en brochetas aparte.

  4. 4

    Asa sobre brasas o en una plancha de hierro fundido muy caliente: 3-4 minutos por lado los kebabs y 8-10 minutos las verduras, dándoles la vuelta, hasta que la piel se ennegrezca.

  5. 5

    Corta la cebolla morada en juliana fina y frótala con los 2 g de sal restantes; mézclala con el perejil picado y los 2 g de pimentón restantes.

  6. 6

    Calienta el lavash en la parrilla 20-30 segundos y colócalo sobre los kebabs para que se ablande con el vapor.

  7. 7

    Sirve los kebabs calientes con el lavash, los tomates y pimientos tostados y la ensalada de cebolla.

Información nutricional

Por ración

Calorías554 kcal
Proteínas37 g
Carbohidratos19 g
Grasas37 g

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