Kebab beyti

Kebab beyti
50min4racionesMediaPlatos principales

Kebab de cordero y ternera con ajo, enrollado en lavash y cortado en rodajas, servido con salsa de tomate, mantequilla chisporroteante y yogur. Un clásico de los asadores turcos, rico en proteínas.

Alta en proteínas

Ingredientes

Preparación

  1. 1

    Pica el ajo muy fino. Amasa la carne de cordero y de ternera con el ajo, la guindilla en copos, la pimienta negra y la mayor parte de la sal durante 5 minutos, hasta que quede pegajosa; refrigera 20 minutos.

  2. 2

    Divide en 4 porciones y, con las manos mojadas, forma rulos de 25-30 cm de largo (o ensártalos en brochetas planas).

  3. 3

    Asa los kebabs en una parrilla caliente o en una plancha-parrilla de hierro fundido a fuego medio-alto, girándolos, durante 12-15 minutos.

  4. 4

    Corta cada lavash por la mitad; enrolla bien apretado un kebab en cada trozo y córtalo en rodajas de 3 cm.

  5. 5

    Derrite la mitad de la mantequilla en una sartén y sofríe el concentrado de tomate 1 minuto; añade el tomate rallado, el agua y el resto de la sal y cuece 5 minutos, hasta que espese.

  6. 6

    Coloca las rodajas en los platos y cúbrelas con la salsa de tomate. Calienta el resto de la mantequilla hasta que haga espuma, viértela por encima y sirve con el yogur al lado.

Información nutricional

Por ración

Calorías699 kcal
Proteínas38 g
Carbohidratos35 g
Grasas46 g

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