Bruschetta de tomate

Bruschetta de tomate
25min4racionesFácilSnacks

Pan tostado frotado con ajo y cubierto con tomate fresco, albahaca y vinagre balsámico. Un entrante o picoteo italiano clásico; vegano.

VeganaEconómica

Ingredientes

Preparación

  1. 1

    Retira las semillas acuosas de los tomates y corta la pulpa en dados pequeños. Corta las hojas de albahaca en tiras finas.

  2. 2

    Mezcla en un bol los tomates, la albahaca, el vinagre balsámico, la mitad del aceite de oliva, la sal y la pimienta negra y deja reposar 10 minutos.

  3. 3

    Corta la baguette en 12 rebanadas de 1,5 cm de grosor y pinta una cara con el resto del aceite de oliva.

  4. 4

    Tuesta las rebanadas en el horno a 200 °C durante 6-8 minutos, o en una plancha-parrilla 1-2 minutos por cada lado, hasta que estén doradas y crujientes.

  5. 5

    Parte los dientes de ajo por la mitad y frótalos sobre la cara aceitada de las tostadas calientes.

  6. 6

    Reparte con una cuchara la mezcla de tomate escurrida sobre las tostadas y sirve de inmediato, antes de que el pan se ablande.

Información nutricional

Por ración

Calorías346 kcal
Proteínas8 g
Carbohidratos45 g
Grasas15 g

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