Alitas de pollo búfalo

Alitas de pollo búfalo
60min4racionesMediaPlatos principales

Alitas de pollo crujientes al horno bañadas en una salsa picante con mantequilla, al estilo búfalo americano. Un plato principal rico en proteínas para noches de partido y para compartir.

Alta en proteínasBaja en carbohidratosEconómica

Ingredientes

Preparación

  1. 1

    Precalienta el horno a 220 °C. Separa las alitas por las articulaciones, corta las puntas y sécalas muy bien con papel de cocina.

  2. 2

    En un bol grande, mezcla la harina, el ajo en polvo, el pimentón y la sal; añade las alitas y remueve hasta que queden cubiertas con una capa fina y uniforme.

  3. 3

    Sacude el exceso de harina, unta ligeramente las alitas con el aceite de girasol y colócalas separadas en una bandeja forrada.

  4. 4

    Hornea a 220 °C durante 40-45 minutos, dándoles la vuelta a mitad de cocción, hasta que la piel esté dorada y crujiente.

  5. 5

    Mientras tanto, derrite la mantequilla en un cazo pequeño a fuego lento, añade la salsa picante y bate 1-2 minutos hasta que quede homogénea.

  6. 6

    Pasa las alitas calientes a un bol grande, vierte la salsa por encima, mezcla hasta que queden bien cubiertas y sirve de inmediato.

Información nutricional

Por ración

Calorías572 kcal
Proteínas42 g
Carbohidratos7 g
Grasas41 g

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