Resumen
Calorías
274
kcal / 100 g
Proteínas
7,9
g / 100 g
Carbohidratos
52,3
g / 100 g
Grasas
4,4
g / 100 g
De dónde viene la energía
- Proteínas 11 %
- Carbohidratos 75 %
- Grasas 14 %
100 gramos de Pan de pasas aportan 274 kcal, 7,9 g de proteínas, 52,3 g de carbohidratos y 4,4 g de grasas. 1 rebanada (32 g) tiene unas 88 kcal.
Fuente de fibra
Por 100 g, según los umbrales de declaraciones nutricionales de la UE (Reglamento 1924/2006).
Valor nutricional de Pan de pasas
| Vitaminas | Por 100 g | VRN |
|---|---|---|
| Vitamina A | 0 µg | 0 % |
| Vitamina C | 0,1 mg | 0 % |
| Vitamina D | 0 µg | 0 % |
| Vitamina E | 0,28 mg | 2 % |
| Vitamina K | 1,7 µg | 2 % |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,34 mg | 31 % |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,4 mg | 28 % |
| Vitamina B3 (niacina) | 3,5 mg | 22 % |
| Vitamina B6 | 0,069 mg | 5 % |
| Vitamina B12 | 0 µg | 0 % |
| Folato | 106 µg | 53 % |
| Minerales | Por 100 g | VRN |
|---|---|---|
| Calcio | 66 mg | 8 % |
| Hierro | 2,9 mg | 21 % |
| Magnesio | 26 mg | 7 % |
| Fósforo | 109 mg | 16 % |
| Potasio | 227 mg | 11 % |
| Sodio | 347 mg | 14 % |
| Zinc | 0,72 mg | 7 % |
| Cobre | 0,2 mg | 20 % |
| Manganeso | 0,5 mg | 25 % |
| Selenio | 20 µg | 36 % |
| Perfil de grasas | Por 100 g |
|---|---|
| Grasas saturadas | 1,1 g |
| Grasas monoinsaturadas | 2,3 g |
| Grasas poliinsaturadas | 0,68 g |
| Colesterol | 0 mg |
VRN: porcentaje del valor de referencia de nutrientes de la UE para adultos que aportan 100 g.
Alérgenos y dietas
Contiene
- Gluten
- Vegano
- Sí
- Vegetariano
- Sí
- Sin gluten
- No
- Sin lácteos
- Sí
Determinado para el propio alimento; los productos procesados pueden contener trazas.
Fuente de los datos
Los valores son mediciones de laboratorio de la base de datos FoodData Central del Departamento de Agricultura de EE. UU. (USDA).
Registro del USDA: Bread, raisin, enriched. Ver en el USDA
Valores medios; varían según la receta, el producto y la ración. No constituye consejo médico.
Preguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Pan de pasas?
- 100 gramos de Pan de pasas tienen 274 kcal. 1 rebanada (32 g) tiene unas 88 kcal.
- ¿Cuánta proteína tiene Pan de pasas?
- 100 gramos aportan 7,9 g de proteínas; el 11 % de su energía procede de las proteínas.
- ¿Pan de pasas es sin gluten?
- No. Contiene un cereal con gluten (trigo, cebada, centeno o avena).
- ¿Pan de pasas es vegano?
- Sí, no contiene productos de origen animal.