Resumen
Calorías
47
kcal / 100 g
Proteínas
0,85
g / 100 g
Carbohidratos
12
g / 100 g
Grasas
0,15
g / 100 g
De dónde viene la energía
- Proteínas 6 %
- Carbohidratos 91 %
- Grasas 3 %
100 gramos de Clementina aportan 47 kcal, 0,85 g de proteínas, 12 g de carbohidratos y 0,15 g de grasas. 1 unidad (74 g) tiene unas 35 kcal.
Bajo en grasasBajo en grasas saturadasBajo en sodio
Por 100 g, según los umbrales de declaraciones nutricionales de la UE (Reglamento 1924/2006).
Valor nutricional de Clementina
| Vitaminas | Por 100 g | VRN |
|---|---|---|
| Vitamina C | 48,8 mg | 61 % |
| Vitamina D | 0 µg | 0 % |
| Vitamina E | 0,2 mg | 2 % |
| Vitamina K | 0 µg | 0 % |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,086 mg | 8 % |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,03 mg | 2 % |
| Vitamina B3 (niacina) | 0,64 mg | 4 % |
| Vitamina B6 | 0,075 mg | 5 % |
| Vitamina B12 | 0 µg | 0 % |
| Folato | 24 µg | 12 % |
| Minerales | Por 100 g | VRN |
|---|---|---|
| Calcio | 30 mg | 4 % |
| Hierro | 0,14 mg | 1 % |
| Magnesio | 10 mg | 3 % |
| Fósforo | 21 mg | 3 % |
| Potasio | 177 mg | 9 % |
| Sodio | 1 mg | 0 % |
| Zinc | 0,06 mg | 1 % |
| Cobre | 0,043 mg | 4 % |
| Manganeso | 0,023 mg | 1 % |
| Selenio | 0,1 µg | 0 % |
| Perfil de grasas | Por 100 g |
|---|---|
| Grasas saturadas | 0 g |
| Grasas monoinsaturadas | 0 g |
| Grasas poliinsaturadas | 0 g |
| Grasas trans | 0 g |
| Colesterol | 0 mg |
VRN: porcentaje del valor de referencia de nutrientes de la UE para adultos que aportan 100 g.
Alérgenos y dietas
No contiene ninguno de los 14 alérgenos principales de la UE.
- Vegano
- Sí
- Vegetariano
- Sí
- Sin gluten
- Sí
- Sin lácteos
- Sí
Determinado para el propio alimento; los productos procesados pueden contener trazas.
Fuente de los datos
Los valores son mediciones de laboratorio de la base de datos FoodData Central del Departamento de Agricultura de EE. UU. (USDA).
Registro del USDA: Clementines, raw. Ver en el USDA
Valores medios; varían según la receta, el producto y la ración. No constituye consejo médico.
Preguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Clementina?
- 100 gramos de Clementina tienen 47 kcal. 1 unidad (74 g) tiene unas 35 kcal.
- ¿Cuánta proteína tiene Clementina?
- 100 gramos aportan 0,85 g de proteínas; el 6 % de su energía procede de las proteínas.
- ¿Clementina es sin gluten?
- Sí. No contiene ningún cereal con gluten.
- ¿Clementina es vegano?
- Sí, no contiene productos de origen animal.