Resumen
Calorías
532
kcal / 100 g
Proteínas
2,9
g / 100 g
Carbohidratos
56,8
g / 100 g
Grasas
32,4
g / 100 g
De dónde viene la energía
- Proteínas 2 %
- Carbohidratos 43 %
- Grasas 55 %
100 gramos de Chips de boniato aportan 532 kcal, 2,9 g de proteínas, 56,8 g de carbohidratos y 32,4 g de grasas.
Bajo en sodioAlto en fibra
Por 100 g, según los umbrales de declaraciones nutricionales de la UE (Reglamento 1924/2006).
Valor nutricional de Chips de boniato
| Vitaminas | Por 100 g | VRN |
|---|---|---|
| Vitamina A | 1180 µg | 148 % |
| Vitamina C | 0 mg | 0 % |
| Vitamina D | 0 µg | 0 % |
| Vitamina E | 9,8 mg | 82 % |
| Vitamina K | 24,5 µg | 33 % |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,088 mg | 8 % |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,16 mg | 12 % |
| Vitamina B3 (niacina) | 2,1 mg | 13 % |
| Vitamina B6 | 0,54 mg | 38 % |
| Vitamina B12 | 0 µg | 0 % |
| Folato | 37 µg | 19 % |
| Minerales | Por 100 g | VRN |
|---|---|---|
| Calcio | 59 mg | 7 % |
| Hierro | 2,1 mg | 15 % |
| Magnesio | 65 mg | 17 % |
| Fósforo | 145 mg | 21 % |
| Potasio | 925 mg | 46 % |
| Sodio | 35 mg | 1 % |
| Zinc | 0,53 mg | 5 % |
| Cobre | 0,41 mg | 41 % |
| Manganeso | 1,4 mg | 68 % |
| Selenio | 2,1 µg | 4 % |
| Perfil de grasas | Por 100 g |
|---|---|
| Grasas saturadas | 2,9 g |
| Grasas monoinsaturadas | 9,2 g |
| Grasas poliinsaturadas | 12,2 g |
| Grasas trans | 0 g |
| Colesterol | 0 mg |
VRN: porcentaje del valor de referencia de nutrientes de la UE para adultos que aportan 100 g.
Alérgenos y dietas
No contiene ninguno de los 14 alérgenos principales de la UE.
- Vegano
- Sí
- Vegetariano
- Sí
- Sin gluten
- Sí
- Sin lácteos
- Sí
Determinado para el propio alimento; los productos procesados pueden contener trazas.
Fuente de los datos
Los valores son mediciones de laboratorio de la base de datos FoodData Central del Departamento de Agricultura de EE. UU. (USDA).
Registro del USDA: Snacks, sweet potato chips, unsalted. Ver en el USDA
Valores medios; varían según la receta, el producto y la ración. No constituye consejo médico.
Preguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Chips de boniato?
- 100 gramos de Chips de boniato tienen 532 kcal.
- ¿Cuánta proteína tiene Chips de boniato?
- 100 gramos aportan 2,9 g de proteínas; el 2 % de su energía procede de las proteínas.
- ¿Chips de boniato es sin gluten?
- Sí. No contiene ningún cereal con gluten.
- ¿Chips de boniato es vegano?
- Sí, no contiene productos de origen animal.