Schnelle Putenstreifen im Wok-Stil mit knackigem Gemüse.
Zutaten
Zubereitung
- 1
Erhitzen Sie das Sesamöl in einer großen Pfanne, bis es sehr heiß ist.
- 2
Braten Sie die Putenstreifen 3-4 Minuten scharf an.
- 3
Geben Sie das Gemüse dazu und braten Sie alles weitere 4 Minuten unter Rühren.
- 4
Geben Sie Sojasauce und Ingwer dazu und schwenken Sie alles 1 Minute.
Nährwerte
Pro Portion
| Kalorien | 320 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 34 g |
| Kohlenhydrate | 14 g |
| Fett | 14 g |
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