Pilzrisotto

Pilzrisotto
45Min.5PortionenMittelHauptgerichte

Der italienische Klassiker: Reis, langsam mit heißer Hühnerbrühe gegart und mit Butter und Parmesan cremig vollendet. Ein sättigendes Hauptgericht zum Abendessen.

GlutenfreiPreiswert

Zutaten

Zubereitung

  1. 1

    Die Hühnerbrühe in einem kleinen Topf erhitzen und bei schwacher Hitze heiß halten; die Pilze in Scheiben schneiden, Zwiebel und Knoblauch fein hacken.

  2. 2

    Olivenöl und 20 g Butter in einem breiten Topf erhitzen; die Pilze bei starker Hitze 6-7 Minuten braten, bis die Flüssigkeit verdampft ist und sie Farbe annehmen, dann herausnehmen und beiseitestellen.

  3. 3

    Im selben Topf die Zwiebel bei mittlerer Hitze 3-4 Minuten dünsten, den Knoblauch zugeben und 1 weitere Minute mitdünsten.

  4. 4

    Den Reis zugeben und unter Rühren 2 Minuten anrösten, bis die Körner glasig aussehen.

  5. 5

    Die heiße Brühe kellenweise zugießen, jeweils nachgießen, sobald sie aufgenommen ist, und häufig rühren, 18-20 Minuten, bis der Reis weich ist, aber noch Biss hat.

  6. 6

    Vom Herd nehmen und rasch die restliche Butter, den Parmesan, das Salz und die Hälfte der Pilze cremig unterrühren.

  7. 7

    2 Minuten ruhen lassen und sofort mit den restlichen Pilzen belegt servieren.

Nährwerte

Pro Portion

Kalorien453 kcal
Eiweiß15 g
Kohlenhydrate58 g
Fett18 g

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