
Klassisches türkisches Fladenbrot in Schiffchenform mit einem Belag aus Rinderhack, Paprika und Petersilie, heiß gebacken und an den knusprigen Rändern mit Butter bestrichen.
Zutaten
Zubereitung
- 1
Die Hefe in etwas lauwarmem Wasser auflösen. Mehl, 8 g Salz, die Hefemischung, das restliche Wasser und das Olivenöl verbinden und 8-10 Minuten zu einem weichen Teig kneten. Zugedeckt an einem warmen Ort 1 Stunde gehen lassen, bis er sich verdoppelt hat.
- 2
Zwiebel, Paprika und Petersilie sehr fein hacken; die Tomate schälen und klein würfeln.
- 3
Das Hackfleisch mit Zwiebel, Paprika, Tomate, Petersilie, schwarzem Pfeffer, Pul Biber und dem restlichen Salz 2-3 Minuten verkneten.
- 4
Den Backofen auf 250 °C vorheizen. Den Teig in 4 gleich große Stücke teilen und jedes auf einer bemehlten Fläche zu einem Oval von etwa 35x15 cm ausrollen.
- 5
Die Fleischmasse dünn und gleichmäßig in der Mitte verstreichen, die Ränder 2 cm nach innen umschlagen und die Enden zu Spitzen zusammendrücken. Auf ein mit Backpapier ausgelegtes Blech legen.
- 6
Auf der untersten Schiene 10-12 Minuten backen, bis die Ränder goldbraun sind und das Fleisch gar ist.
- 7
Die Butter schmelzen und die Ränder damit bestreichen, sobald die Pides aus dem Ofen kommen. In Stücke schneiden und heiß servieren.
Nährwerte
Pro Portion
| Kalorien | 758 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 28 g |
| Kohlenhydrate | 101 g |
| Fett | 27 g |
Ähnliche Rezepte
HauptgerichteEinfachKritharaki-Pilaw
In Butter geröstete Kritharaki, mit Zwiebel und Tomatenmark zu einem lockeren, zarten Pilaw gegart. Eine praktische Beilage zu Fleisch, Köfte und Schmorgerichten mit Soße.
HauptgerichteMittelBBQ-Hähnchen
Gewürzte Hähnchenschenkel ohne Knochen, im Ofen gebraten und Schicht für Schicht mit Barbecuesoße glasiert: rauchig und leicht süß. Reich an Protein und arm an gesättigten Fetten.
HauptgerichteEinfachMakrelen-Wrap (Balık Dürüm)
Gegrillte Makrele nach Istanbuler Streetfood-Art, in Lavash gerollt mit Salat und einem säuerlichen Granatapfel-Zwiebel-Salat. Ein proteinreicher Wrap zum Essen aus der Hand.
HauptgerichteEinfachBalık Ekmek (Fischbrötchen)
Der Klassiker vom Istanbuler Ufer: gegrillte Makrele in einem knusprigen halben Brot mit Salat, roter Zwiebel und einem Spritzer Zitrone. Ein proteinreiches Sandwich.
HauptgerichteMittelOkra-Eintopf (Bamya)
Okra nach türkischer Hausmannsart mit etwas gewürfeltem Rindfleisch, in Tomate geschmort und mit Zitrone zart gegart. Ein proteinreicher, glutenfreier Eintopf aus einem Topf.
HauptgerichteMittelFischfrikadellen
Knusprig gebratene Frikadellen aus Wittling, gekochter Kartoffel und Dill, in Semmelbröseln gewendet. Ein proteinreiches Hauptgericht, am besten heiß aus der Pfanne.
HauptgerichteMittelBanduma (Yufka mit Hähnchen)
Ein Gericht aus der Ägäis und dem Balkan: getrocknete Yufka in Hühnerbrühe eingeweicht, belegt mit gezupftem Hähnchen, brauner Butter und Walnüssen. Ein proteinreiches Hauptgericht.
HauptgerichteEinfachGebratene Rotbarben
Ganze Rotbarben, in Mehl gewendet und knusprig gebraten, ein Klassiker auf den Tischen an Ägäis und Marmarameer. Ein einfaches, proteinreiches Fischgericht.