
Eine Kete aus Ostanatolien: weiche Hefebrötchen, gefüllt mit Butterzwiebeln und grünen Linsen und dann gebacken. Zum Tee beim Frühstück oder als Snack.
Zutaten
Zubereitung
- 1
Die Hefe im lauwarmen Wasser auflösen; Mehl, Joghurt, 30 g geschmolzene Butter und 7 g Salz zugeben und 8-10 Minuten zu einem weichen Teig kneten. Zugedeckt an einem warmen Ort etwa 1 Stunde gehen lassen, bis er sich verdoppelt hat.
- 2
Die Zwiebel fein hacken und in 30 g Butter bei mittlerer Hitze 5-6 Minuten dünsten.
- 3
Die abgetropften Linsen, Pul Biber, schwarzen Pfeffer und das restliche Salz zugeben und 2-3 Minuten rühren; mit einer Gabel leicht zerdrücken und die Füllung abkühlen lassen.
- 4
Den Backofen auf 190 °C vorheizen. Den aufgegangenen Teig in 8 Stücke teilen und jedes handtellergroß flach drücken.
- 5
Etwas Füllung in die Mitte setzen, die Ränder darüber zusammendrücken, mit der Nahtseite nach unten wenden und auf etwa 1,5 cm Dicke flach drücken; auf ein mit Backpapier ausgelegtes Blech legen.
- 6
Die Oberfläche mit einer Gabel einritzen und mit der restlichen geschmolzenen Butter bestreichen.
- 7
Bei 190 °C 22-25 Minuten goldbraun backen; warm servieren.
Nährwerte
Pro Portion
| Kalorien | 411 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 12 g |
| Kohlenhydrate | 64 g |
| Fett | 12 g |
Ähnliche Rezepte
FrühstückMittelKäse-Crêpes
Dünne Crêpes, gefüllt mit Weißkäse, Kaşar und Petersilie und in der Pfanne erwärmt, bis der Käse schmilzt. Ein proteinreicher vegetarischer Frühstücksklassiker.
FrühstückSchwerAçma mit Hackfleischfüllung
Weiche türkische Frühstückskringel aus Milchteig, um eine würzige Hackfleischfüllung gerollt, mit Ei bestrichen und mit Sesam bestreut. Am besten warm zum Tee.
FrühstückMittelBörek mit Hackfleisch (vom Blech)
Türkischer Blech-Börek aus Yufka-Schichten, in Milch-Ei-Mischung getränkt und mit Zwiebeln und Rinderhack gefüllt. Warm zum Frühstück, zum Tee oder für Gäste.
FrühstückSchwerGözleme mit Hackfleisch
Dünnes türkisches Fladenbrot, um eine Füllung aus Petersilie und Rinderhack gefaltet und auf der heißen Platte mit Butter gebacken. Heiß zum Frühstück oder zum Tee.
FrühstückEinfachEier mit Hackfleisch
Eier, gegart auf einem Bett aus Rinderhack, Zwiebel, grüner Paprika und Tomaten, in Butter angebraten. Ein proteinreiches, glutenfreies Frühstück, heiß aus der Pfanne serviert.
FrühstückMittelBörek mit Pilzen
Ein Blech-Börek, geschichtet mit einer Milch-Ei-Mischung und gefüllt mit in Butter gebratenen Pilzen und Kaşar-Käse. In Quadraten zum Frühstück oder zum Tee serviert.
FrühstückEinfachMenemen mit Käse
Das klassische türkische Frühstücks-Menemen: Eier, mit Tomaten und grüner Paprika gegart und mit schmelzendem Kaşar-Käse belegt. Proteinreich und heiß aus der Pfanne gegessen.
FrühstückMittelBörek mit roten Linsen
Yufka, um eine Füllung aus roten Linsen mit Kreuzkümmel und Tomatenmark gerollt und mit einer Milch-Ei-Mischung gebacken. Ein preiswerter Genuss zum Frühstück oder zum Tee.