
Ein saftiger, hausgemachter Kuchen voller geraspelter Karotten, Walnüsse und warmem Zimt. In Scheiben zu Tee oder Kaffee serviert.
Zutaten
Zubereitung
- 1
Heizen Sie den Ofen auf 175 °C vor; fetten Sie eine 24-cm-Kuchenform mit ein paar Tropfen Sonnenblumenöl ein und bestäuben Sie sie mit Mehl.
- 2
Schälen Sie die Karotten und raspeln Sie sie fein; hacken Sie die Walnüsse grob.
- 3
Schlagen Sie Eier und Zucker mit dem Handrührgerät 5 Minuten hell und schaumig. Geben Sie das restliche Sonnenblumenöl dazu und schlagen Sie noch 1 Minute weiter.
- 4
Sieben Sie Mehl, Zimt und Backpulver dazu und heben Sie alles vorsichtig mit einem Teigschaber unter.
- 5
Heben Sie die geraspelten Karotten und die Walnüsse unter und füllen Sie den Teig in die Form.
- 6
Backen Sie den Kuchen bei 175 °C 40-45 Minuten, bis an einem Holzstäbchen kein Teig mehr haftet. 15 Minuten in der Form abkühlen lassen, stürzen und erst nach dem Auskühlen anschneiden.
Nährwerte
Pro Portion
| Kalorien | 336 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 6 g |
| Kohlenhydrate | 41 g |
| Fett | 18 g |
Ähnliche Rezepte
DessertsEinfachGesunde Hafer-Brownies
Ein saftiger Brownie ohne Weizenmehl aus Hafermehl, nur mit Banane und Honig gesüßt und mit Zartbitterschokolade. Ergibt vier Stücke, ein leichter Genuss zum Kaffee.
DessertsMittelLeichter Käsekuchen (Cheesecake light)
Ein leichter, zitroniger Cheesecake mit griechischem Joghurt und türkischem Frischkäse statt Doppelrahmfrischkäse auf einem Haferboden. Ein proteinreiches Dessert, gekühlt serviert.
DessertsEinfachHafer-Bananen-Kekse
Weiche Kekse nur aus reifer Banane und Haferflocken, mit Walnüssen und Zartbitterschokolade. Ohne zugesetzten Zucker und ohne Öl; ein veganer Snack.
DessertsEinfachMilchreis ohne Zucker (Sütlaç)
Ein zuckerfreier türkischer Milchreis, langsam in fettarmer Milch gegart und mit Vanille und Zimt verfeinert. Ein gekühltes, fettarmes, glutenfreies Dessert.
DessertsMittelHimbeer-Cheesecake
Ein cremiger gebackener Cheesecake auf einem Boden aus Butterkeksen mit glänzender Himbeersauce. Am besten über Nacht durchziehen lassen und kalt anschneiden.
DessertsEinfachFrozen Joghurt
Ein erfrischender, säuerlicher Frozen Joghurt aus Vollmilchjoghurt, Milch und Honig, ganz ohne Eismaschine. Ein glutenfreies Sommerdessert.
DessertsMittelÜberbackener Milchreis (Fırın Sütlaç)
Das klassische Dessert türkischer Puddingläden: dicker Vanille-Milchreis, in Tonschälchen überbacken, bis die Oberfläche gebräunt ist. Kalt gegessen; fettarm und glutenfrei.
DessertsEinfachBratäpfel
Ganze Äpfel, mit Walnüssen, Zucker und Zimt gefüllt und mit Butter im eigenen Sirup weich gebacken. Ein warmes, glutenfreies Winterdessert.