Aufgebrühter Schwarztee, mit Zucker und Zitronensaft gesüßt, gekühlt und über Eis gegossen. Eine erfrischende hausgemachte Alternative zu Getränken aus der Flasche.
Zutaten
Zubereitung
- 1
Gießen Sie das Wasser in Eiswürfelformen und frieren Sie es fest (mindestens 3 Stunden).
- 2
Rühren Sie den Zucker in den heißen Tee, bis er sich vollständig gelöst hat.
- 3
Lassen Sie den Tee auf Zimmertemperatur abkühlen, geben Sie den Zitronensaft dazu und stellen Sie ihn 1-2 Stunden in den Kühlschrank.
- 4
Verteilen Sie die Eiswürfel auf vier Gläser, gießen Sie den kalten Tee darüber und servieren Sie sofort.
Nährwerte
Pro Portion
| Kalorien | 72 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 0 g |
| Kohlenhydrate | 19 g |
| Fett | 0 g |
Ähnliche Rezepte
GetränkeEinfachSauerkirschnektar
Säuerlich-erfrischender hausgemachter Nektar aus Sauerkirschen, mit Zucker und Wasser geköchelt und fein püriert. Eiskalt aus dem Glas getrunken; vegan.
GetränkeEinfachHeidelbeer-Smoothie
Dicker, violetter Smoothie aus Heidelbeeren, Banane, Joghurt und Milch, leicht mit Honig gesüßt. Zum Frühstück oder als Snack im Glas serviert.
GetränkeEinfachIngwer-Zitronen-Tee
Wärmendes Getränk aus frischem Ingwer, in Wasser geköchelt, mit Honig gesüßt und mit Zitronensaft verfeinert. Perfekt an kalten Tagen oder nach dem Essen.
GetränkeEinfachErdbeer-Smoothie
Dicker Smoothie aus Erdbeeren, Banane, Milch und Joghurt, mit Honig gesüßt. Ein erfrischendes Getränk zum Frühstück oder nach dem Training; liefert Eiweiß.
GetränkeEinfachHausgemachte Zitronenlimonade
Erfrischende hausgemachte Limonade aus frisch gepresstem Zitronensaft und frischer Minze. Am besten eiskalt an heißen Sommertagen serviert.
GetränkeEinfachSalep (türkisches Wintergetränk)
Ein traditionelles türkisches Wintergetränk: Milch, mit Salep-Pulver dick und cremig gekocht und mit Zimt bestäubt. An kalten Abenden heiß aus einem großen Becher getrunken.
GetränkeEinfachHeiße Schokolade
Reichhaltige, samtige hausgemachte heiße Schokolade aus Milch, Kakaopulver und Zartbitterschokolade. Perfekt in einem großen Becher an einem kalten Tag.
GetränkeEinfachBananen-Milchshake
Ein schaumiger, cremiger Milchshake aus reifen Bananen, kalter Milch und Vanilleeis. Ein süßes, erfrischendes Sommergetränk.