Spinat, den man nicht schmeckt, und Protein, das man spürt.
Zutaten
Zubereitung
- 1
Geben Sie alle Zutaten in den Mixer.
- 2
Mixen Sie alles 45 Sekunden auf höchster Stufe.
- 3
Servieren Sie den Smoothie sofort.
Nährwerte
Pro Portion
| Kalorien | 380 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 32 g |
| Kohlenhydrate | 38 g |
| Fett | 12 g |
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