Auberginenröllchen mit Hackfleisch aus dem Ofen

Auberginenröllchen mit Hackfleisch aus dem Ofen
85Min.7PortionenMittelHauptgerichte

Gebratene Auberginenscheiben, um Hackbällchen gerollt und mit Tomate, Paprika und Tomatenmarksauce überbacken. Ein beeindruckendes türkisches Abendessen nach Hausmacherart.

Low CarbPreiswert

Zutaten

Zubereitung

  1. 1

    Schälen Sie die Auberginen streifenweise und schneiden Sie sie der Länge nach in 0,5 cm dicke Scheiben. Legen Sie sie 15 Minuten in Wasser mit 2 g des Salzes und tupfen Sie sie dann sehr gut trocken.

  2. 2

    Erhitzen Sie das Sonnenblumenöl in einer großen Pfanne und braten Sie die Auberginenscheiben bei mittlerer Hitze 1-2 Minuten pro Seite goldbraun; lassen Sie sie auf Küchenpapier abtropfen.

  3. 3

    Reiben Sie die Zwiebel und verkneten Sie sie mit Hackfleisch, Semmelbröseln, Ei, 5 g des Salzes und dem Pfeffer. Formen Sie so viele fingerförmige Hackröllchen, wie Sie Auberginenscheiben haben.

  4. 4

    Heizen Sie den Backofen auf 190 °C vor. Legen Sie je ein Hackröllchen an das breite Ende einer Auberginenscheibe, rollen Sie sie auf und setzen Sie sie mit der Naht nach unten in eine Auflaufform.

  5. 5

    Schneiden Sie die Tomaten in Scheiben und halbieren Sie die Paprika; verteilen Sie sie zwischen und auf den Röllchen. Lösen Sie das Tomatenmark mit dem restlichen Salz im heißen Wasser auf und gießen Sie es in die Form.

  6. 6

    Decken Sie alles mit Alufolie ab und backen Sie es 25 Minuten, dann ohne Folie weitere 15-20 Minuten, bis das Fleisch gar und die Sauce eingedickt ist. Lassen Sie es vor dem Servieren 10 Minuten ruhen.

Nährwerte

Pro Portion

Kalorien372 kcal
Eiweiß14 g
Kohlenhydrate16 g
Fett28 g

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