Überblick
Kalorien
306
kcal / 100 g
Eiweiß
8,2
g / 100 g
Kohlenhydrate
49,4
g / 100 g
Fett
8
g / 100 g
Woher die Energie stammt
- Eiweiß 11 %
- Kohlenhydrate 65 %
- Fett 24 %
100 Gramm Weizentortilla enthalten 306 kcal, 8,2 g Eiweiß, 49,4 g Kohlenhydrate und 8 g Fett. 1 Stück (117 g) hat etwa 358 kcal.
ZuckerarmBallaststoffquelle
Pro 100 g, nach den Schwellenwerten der EU-Verordnung 1924/2006 für nährwertbezogene Angaben.
Weizentortilla: Nährwerte
| Vitamine | Pro 100 g | NRV |
|---|---|---|
| Vitamin A | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C | 0 mg | 0 % |
| Vitamin D | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E | 0 mg | 0 % |
| Vitamin K | 7,2 µg | 10 % |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,5 mg | 46 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,28 mg | 20 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 4,4 mg | 28 % |
| Vitamin B6 | 0,059 mg | 4 % |
| Vitamin B12 | 0 µg | 0 % |
| Folat | 94 µg | 47 % |
| Mineralstoffe | Pro 100 g | NRV |
|---|---|---|
| Calcium | 146 mg | 18 % |
| Eisen | 3,6 mg | 26 % |
| Magnesium | 22 mg | 6 % |
| Phosphor | 206 mg | 29 % |
| Kalium | 125 mg | 6 % |
| Natrium | 736 mg | 31 % |
| Zink | 0,53 mg | 5 % |
| Kupfer | 0,1 mg | 10 % |
| Mangan | 0,54 mg | 27 % |
| Selen | 22,3 µg | 41 % |
| Fettsäuren | Pro 100 g |
|---|---|
| Gesättigte Fettsäuren | 2,9 g |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 1,8 g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 2,3 g |
| Transfette | 0,052 g |
| Cholesterin | 0 mg |
NRV: Anteil des EU-Nährstoffbezugswerts für Erwachsene, den 100 g liefern.
Allergene und Ernährungsformen
Enthält
- Gluten
- Vegan
- Ja
- Vegetarisch
- Ja
- Glutenfrei
- Nein
- Ohne Milchprodukte
- Ja
Ermittelt für das Lebensmittel selbst; verarbeitete Produkte können Spuren enthalten.
Datenquelle
Die Werte sind Labormessungen aus der Datenbank FoodData Central des US-Landwirtschaftsministeriums (USDA).
USDA-Eintrag: Tortillas, ready-to-bake or -fry, flour, refrigerated. Bei der USDA ansehen
Durchschnittswerte; sie variieren je nach Rezept, Produkt und Portion. Keine medizinische Beratung.
Häufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Weizentortilla?
- 100 Gramm Weizentortilla haben 306 kcal. 1 Stück (117 g) hat etwa 358 kcal.
- Wie viel Eiweiß enthält Weizentortilla?
- 100 Gramm enthalten 8,2 g Eiweiß; 11 % der Energie stammen aus Eiweiß.
- Ist Weizentortilla glutenfrei?
- Nein. Es enthält glutenhaltiges Getreide (Weizen, Gerste, Roggen oder Hafer).
- Ist Weizentortilla vegan?
- Ja, es enthält keine tierischen Produkte.