Überblick
Kalorien
32
kcal / 100 g
Eiweiß
2,1
g / 100 g
Kohlenhydrate
5,3
g / 100 g
Fett
0,26
g / 100 g
Woher die Energie stammt
- Eiweiß 26 %
- Kohlenhydrate 67 %
- Fett 7 %
100 Gramm Wan-Tan-Suppe enthalten 32 kcal, 2,1 g Eiweiß, 5,3 g Kohlenhydrate und 0,26 g Fett. 1 Tasse (223 g) hat etwa 71 kcal.
KalorienarmFettarmArm an gesättigten FettsäurenZuckerarmHoher Proteingehalt
Pro 100 g, nach den Schwellenwerten der EU-Verordnung 1924/2006 für nährwertbezogene Angaben.
Wan-Tan-Suppe: Nährwerte
| Vitamine | Pro 100 g | NRV |
|---|---|---|
| Vitamin A | 1 µg | 0 % |
| Vitamin C | 0,7 mg | 1 % |
| Vitamin D | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E | 0,06 mg | 1 % |
| Vitamin K | 0,9 µg | 1 % |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,024 mg | 2 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,016 mg | 1 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,58 mg | 4 % |
| Vitamin B6 | 0,076 mg | 5 % |
| Vitamin B12 | 0,09 µg | 4 % |
| Folat | 13 µg | 7 % |
| Mineralstoffe | Pro 100 g | NRV |
|---|---|---|
| Calcium | 5 mg | 1 % |
| Eisen | 0,21 mg | 2 % |
| Magnesium | 3 mg | 1 % |
| Phosphor | 18 mg | 3 % |
| Kalium | 32 mg | 2 % |
| Natrium | 406 mg | 17 % |
| Zink | 0,12 mg | 1 % |
| Kupfer | 0,024 mg | 2 % |
| Mangan | 0,034 mg | 2 % |
| Selen | 1,1 µg | 2 % |
| Fettsäuren | Pro 100 g |
|---|---|
| Gesättigte Fettsäuren | 0,062 g |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 0,077 g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0,071 g |
| Transfette | 0,001 g |
| Cholesterin | 4 mg |
NRV: Anteil des EU-Nährstoffbezugswerts für Erwachsene, den 100 g liefern.
Allergene und Ernährungsformen
Enthält
- Gluten
- Ei
- Vegan
- Nein
- Vegetarisch
- Nein
- Glutenfrei
- Nein
- Ohne Milchprodukte
- Ja
Ermittelt für das Lebensmittel selbst; verarbeitete Produkte können Spuren enthalten.
Datenquelle
Die Werte sind Labormessungen aus der Datenbank FoodData Central des US-Landwirtschaftsministeriums (USDA).
USDA-Eintrag: Soup, wonton, Chinese restaurant. Bei der USDA ansehen
Durchschnittswerte; sie variieren je nach Rezept, Produkt und Portion. Keine medizinische Beratung.
Häufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Wan-Tan-Suppe?
- 100 Gramm Wan-Tan-Suppe haben 32 kcal. 1 Tasse (223 g) hat etwa 71 kcal.
- Wie viel Eiweiß enthält Wan-Tan-Suppe?
- 100 Gramm enthalten 2,1 g Eiweiß; 26 % der Energie stammen aus Eiweiß.
- Ist Wan-Tan-Suppe glutenfrei?
- Nein. Es enthält glutenhaltiges Getreide (Weizen, Gerste, Roggen oder Hafer).
- Ist Wan-Tan-Suppe vegan?
- Nein, es enthält tierische Produkte.