Überblick
Kalorien
211
kcal / 100 g
Eiweiß
26
g / 100 g
Kohlenhydrate
0
g / 100 g
Fett
11,1
g / 100 g
Woher die Energie stammt
- Eiweiß 51 %
- Kohlenhydrate 0 %
- Fett 49 %
100 Gramm Tri-Tip (gebraten) enthalten 211 kcal, 26 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 11,1 g Fett.
ZuckerarmNatriumarmHoher Proteingehalt
Pro 100 g, nach den Schwellenwerten der EU-Verordnung 1924/2006 für nährwertbezogene Angaben.
Tri-Tip (gebraten): Nährwerte
| Vitamine | Pro 100 g | NRV |
|---|---|---|
| Vitamin A | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C | 0 mg | 0 % |
| Vitamin E | 0,4 mg | 3 % |
| Vitamin K | 1,4 µg | 2 % |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,07 mg | 6 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,13 mg | 9 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 6,9 mg | 43 % |
| Vitamin B6 | 0,55 mg | 39 % |
| Vitamin B12 | 1,5 µg | 61 % |
| Folat | 8 µg | 4 % |
| Mineralstoffe | Pro 100 g | NRV |
|---|---|---|
| Calcium | 19 mg | 2 % |
| Eisen | 1,7 mg | 12 % |
| Magnesium | 22 mg | 6 % |
| Phosphor | 201 mg | 29 % |
| Kalium | 323 mg | 16 % |
| Natrium | 53 mg | 2 % |
| Zink | 4,7 mg | 47 % |
| Kupfer | 0,078 mg | 8 % |
| Mangan | 0,009 mg | 0 % |
| Selen | 28 µg | 51 % |
| Fettsäuren | Pro 100 g |
|---|---|
| Cholesterin | 83 mg |
NRV: Anteil des EU-Nährstoffbezugswerts für Erwachsene, den 100 g liefern.
Allergene und Ernährungsformen
Enthält keines der 14 wichtigsten EU-Allergene.
- Vegan
- Nein
- Vegetarisch
- Nein
- Glutenfrei
- Ja
- Ohne Milchprodukte
- Ja
Ermittelt für das Lebensmittel selbst; verarbeitete Produkte können Spuren enthalten.
Datenquelle
Die Werte sind Labormessungen aus der Datenbank FoodData Central des US-Landwirtschaftsministeriums (USDA).
USDA-Eintrag: Beef, bottom sirloin, tri-tip roast, separable lean and fat, trimmed to 0" fat, all grades, cooked, roasted. Bei der USDA ansehen
Durchschnittswerte; sie variieren je nach Rezept, Produkt und Portion. Keine medizinische Beratung.
Häufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Tri-Tip (gebraten)?
- 100 Gramm Tri-Tip (gebraten) haben 211 kcal.
- Wie viel Eiweiß enthält Tri-Tip (gebraten)?
- 100 Gramm enthalten 26 g Eiweiß; 51 % der Energie stammen aus Eiweiß.
- Ist Tri-Tip (gebraten) glutenfrei?
- Ja. Es enthält kein glutenhaltiges Getreide.
- Ist Tri-Tip (gebraten) vegan?
- Nein, es enthält tierische Produkte.