Überblick
Kalorien
390
kcal / 100 g
Eiweiß
4,1
g / 100 g
Kohlenhydrate
68,4
g / 100 g
Fett
14,8
g / 100 g
Woher die Energie stammt
- Eiweiß 4 %
- Kohlenhydrate 65 %
- Fett 31 %
100 Gramm Schoko-Rosinen enthalten 390 kcal, 4,1 g Eiweiß, 68,4 g Kohlenhydrate und 14,8 g Fett. 1 Tasse (180 g) hat etwa 702 kcal.
NatriumarmBallaststoffquelle
Pro 100 g, nach den Schwellenwerten der EU-Verordnung 1924/2006 für nährwertbezogene Angaben.
Schoko-Rosinen: Nährwerte
| Vitamine | Pro 100 g | NRV |
|---|---|---|
| Vitamin A | 29 µg | 4 % |
| Vitamin C | 0,2 mg | 0 % |
| Vitamin D | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E | 0,29 mg | 2 % |
| Vitamin K | 3,9 µg | 5 % |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,084 mg | 8 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,16 mg | 12 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,4 mg | 3 % |
| Vitamin B6 | 0,074 mg | 5 % |
| Vitamin B12 | 0,37 µg | 15 % |
| Folat | 8 µg | 4 % |
| Mineralstoffe | Pro 100 g | NRV |
|---|---|---|
| Calcium | 86 mg | 11 % |
| Eisen | 1,7 mg | 12 % |
| Magnesium | 45 mg | 12 % |
| Phosphor | 143 mg | 20 % |
| Kalium | 514 mg | 26 % |
| Natrium | 36 mg | 2 % |
| Zink | 1,3 mg | 13 % |
| Kupfer | 0,37 mg | 37 % |
| Mangan | 0,36 mg | 18 % |
| Selen | 2,6 µg | 5 % |
| Fettsäuren | Pro 100 g |
|---|---|
| Gesättigte Fettsäuren | 10,3 g |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 3,1 g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0,57 g |
| Cholesterin | 3 mg |
NRV: Anteil des EU-Nährstoffbezugswerts für Erwachsene, den 100 g liefern.
Allergene und Ernährungsformen
Enthält
- Milch
- Vegan
- Nein
- Vegetarisch
- Ja
- Glutenfrei
- Ja
- Ohne Milchprodukte
- Nein
Ermittelt für das Lebensmittel selbst; verarbeitete Produkte können Spuren enthalten.
Datenquelle
Die Werte sind Labormessungen aus der Datenbank FoodData Central des US-Landwirtschaftsministeriums (USDA).
USDA-Eintrag: Candies, milk chocolate coated raisins. Bei der USDA ansehen
Durchschnittswerte; sie variieren je nach Rezept, Produkt und Portion. Keine medizinische Beratung.
Häufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Schoko-Rosinen?
- 100 Gramm Schoko-Rosinen haben 390 kcal. 1 Tasse (180 g) hat etwa 702 kcal.
- Wie viel Eiweiß enthält Schoko-Rosinen?
- 100 Gramm enthalten 4,1 g Eiweiß; 4 % der Energie stammen aus Eiweiß.
- Ist Schoko-Rosinen glutenfrei?
- Ja. Es enthält kein glutenhaltiges Getreide.
- Ist Schoko-Rosinen vegan?
- Nein, es enthält tierische Produkte.