Überblick
Kalorien
224
kcal / 100 g
Eiweiß
1,9
g / 100 g
Kohlenhydrate
32,9
g / 100 g
Fett
10
g / 100 g
Woher die Energie stammt
- Eiweiß 3 %
- Kohlenhydrate 58 %
- Fett 39 %
100 Gramm Pfirsichkuchen enthalten 224 kcal, 1,9 g Eiweiß, 32,9 g Kohlenhydrate und 10 g Fett. 1 Stück (117 g) hat etwa 262 kcal.
Pfirsichkuchen: Nährwerte
| Vitamine | Pro 100 g | NRV |
|---|---|---|
| Vitamin A | 10 µg | 1 % |
| Vitamin C | 0,9 mg | 1 % |
| Vitamin D | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E | 0,94 mg | 8 % |
| Vitamin K | 3,3 µg | 4 % |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,061 mg | 6 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,033 mg | 2 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,2 mg | 1 % |
| Vitamin B6 | 0,023 mg | 2 % |
| Vitamin B12 | 0 µg | 0 % |
| Folat | 29 µg | 14 % |
| Mineralstoffe | Pro 100 g | NRV |
|---|---|---|
| Calcium | 8 mg | 1 % |
| Eisen | 0,5 mg | 4 % |
| Magnesium | 6 mg | 2 % |
| Phosphor | 22 mg | 3 % |
| Kalium | 125 mg | 6 % |
| Natrium | 217 mg | 9 % |
| Zink | 0,09 mg | 1 % |
| Kupfer | 0,053 mg | 5 % |
| Mangan | 0,15 mg | 8 % |
| Selen | 1,3 µg | 2 % |
| Fettsäuren | Pro 100 g |
|---|---|
| Gesättigte Fettsäuren | 1,5 g |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 4,2 g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 3,8 g |
| Cholesterin | 0 mg |
NRV: Anteil des EU-Nährstoffbezugswerts für Erwachsene, den 100 g liefern.
Allergene und Ernährungsformen
Enthält
- Gluten
- Milch
- Ei
- Vegan
- Nein
- Vegetarisch
- Ja
- Glutenfrei
- Nein
- Ohne Milchprodukte
- Nein
Ermittelt für das Lebensmittel selbst; verarbeitete Produkte können Spuren enthalten.
Datenquelle
Die Werte sind Labormessungen aus der Datenbank FoodData Central des US-Landwirtschaftsministeriums (USDA).
USDA-Eintrag: Pie, peach. Bei der USDA ansehen
Durchschnittswerte; sie variieren je nach Rezept, Produkt und Portion. Keine medizinische Beratung.
Häufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Pfirsichkuchen?
- 100 Gramm Pfirsichkuchen haben 224 kcal. 1 Stück (117 g) hat etwa 262 kcal.
- Wie viel Eiweiß enthält Pfirsichkuchen?
- 100 Gramm enthalten 1,9 g Eiweiß; 3 % der Energie stammen aus Eiweiß.
- Ist Pfirsichkuchen glutenfrei?
- Nein. Es enthält glutenhaltiges Getreide (Weizen, Gerste, Roggen oder Hafer).
- Ist Pfirsichkuchen vegan?
- Nein, es enthält tierische Produkte.