Überblick
Kalorien
405
kcal / 100 g
Eiweiß
3,3
g / 100 g
Kohlenhydrate
87,2
g / 100 g
Fett
3,5
g / 100 g
Woher die Energie stammt
- Eiweiß 3 %
- Kohlenhydrate 89 %
- Fett 8 %
100 Gramm Schoko-Maispops enthalten 405 kcal, 3,3 g Eiweiß, 87,2 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett. 1 Tasse (30 g) hat etwa 122 kcal.
Ballaststoffquelle
Pro 100 g, nach den Schwellenwerten der EU-Verordnung 1924/2006 für nährwertbezogene Angaben.
Schoko-Maispops: Nährwerte
| Vitamine | Pro 100 g | NRV |
|---|---|---|
| Vitamin A | 1.320 µg | 165 % |
| Vitamin C | 52,9 mg | 66 % |
| Vitamin D | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E | 0,11 mg | 1 % |
| Vitamin K | 0,6 µg | 1 % |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 1,3 mg | 120 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 1,5 mg | 107 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 17,6 mg | 110 % |
| Vitamin B6 | 1,8 mg | 126 % |
| Vitamin B12 | 5,3 µg | 212 % |
| Folat | 353 µg | 177 % |
| Mineralstoffe | Pro 100 g | NRV |
|---|---|---|
| Calcium | 70 mg | 9 % |
| Eisen | 15,9 mg | 114 % |
| Magnesium | 36 mg | 10 % |
| Phosphor | 141 mg | 20 % |
| Kalium | 176 mg | 9 % |
| Natrium | 534 mg | 22 % |
| Zink | 0,56 mg | 6 % |
| Kupfer | 0,24 mg | 24 % |
| Mangan | 0,25 mg | 12 % |
| Selen | 6,5 µg | 12 % |
| Fettsäuren | Pro 100 g |
|---|---|
| Gesättigte Fettsäuren | 0,96 g |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 2,1 g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0,23 g |
| Cholesterin | 0 mg |
NRV: Anteil des EU-Nährstoffbezugswerts für Erwachsene, den 100 g liefern.
Allergene und Ernährungsformen
Enthält keines der 14 wichtigsten EU-Allergene.
- Vegan
- Ja
- Vegetarisch
- Ja
- Glutenfrei
- Ja
- Ohne Milchprodukte
- Ja
Ermittelt für das Lebensmittel selbst; verarbeitete Produkte können Spuren enthalten.
Datenquelle
Die Werte sind Labormessungen aus der Datenbank FoodData Central des US-Landwirtschaftsministeriums (USDA).
USDA-Eintrag: Cereals ready-to-eat, chocolate-flavored frosted puffed corn. Bei der USDA ansehen
Durchschnittswerte; sie variieren je nach Rezept, Produkt und Portion. Keine medizinische Beratung.
Häufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Schoko-Maispops?
- 100 Gramm Schoko-Maispops haben 405 kcal. 1 Tasse (30 g) hat etwa 122 kcal.
- Wie viel Eiweiß enthält Schoko-Maispops?
- 100 Gramm enthalten 3,3 g Eiweiß; 3 % der Energie stammen aus Eiweiß.
- Ist Schoko-Maispops glutenfrei?
- Ja. Es enthält kein glutenhaltiges Getreide.
- Ist Schoko-Maispops vegan?
- Ja, es enthält keine tierischen Produkte.