Überblick
Kalorien
457
kcal / 100 g
Eiweiß
11,8
g / 100 g
Kohlenhydrate
68,3
g / 100 g
Fett
15,2
g / 100 g
Woher die Energie stammt
- Eiweiß 10 %
- Kohlenhydrate 60 %
- Fett 30 %
100 Gramm Pita-Chips enthalten 457 kcal, 11,8 g Eiweiß, 68,3 g Kohlenhydrate und 15,2 g Fett.
Arm an gesättigten FettsäurenZuckerarmBallaststoffquelle
Pro 100 g, nach den Schwellenwerten der EU-Verordnung 1924/2006 für nährwertbezogene Angaben.
Pita-Chips: Nährwerte
| Vitamine | Pro 100 g | NRV |
|---|---|---|
| Vitamin A | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C | 0 mg | 0 % |
| Vitamin D | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E | 6,9 mg | 58 % |
| Vitamin K | 1,2 µg | 2 % |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,56 mg | 51 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,31 mg | 22 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 7 mg | 44 % |
| Vitamin B6 | 0,11 mg | 8 % |
| Vitamin B12 | 0 µg | 0 % |
| Folat | 135 µg | 68 % |
| Mineralstoffe | Pro 100 g | NRV |
|---|---|---|
| Calcium | 17 mg | 2 % |
| Eisen | 4,6 mg | 33 % |
| Magnesium | 37 mg | 10 % |
| Phosphor | 124 mg | 18 % |
| Kalium | 129 mg | 6 % |
| Natrium | 854 mg | 36 % |
| Zink | 0,96 mg | 10 % |
| Kupfer | 0,14 mg | 14 % |
| Mangan | 0,66 mg | 33 % |
| Selen | 33,1 µg | 60 % |
| Fettsäuren | Pro 100 g |
|---|---|
| Gesättigte Fettsäuren | 1,3 g |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 10,8 g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 2,1 g |
| Transfette | 0,038 g |
| Cholesterin | 0 mg |
NRV: Anteil des EU-Nährstoffbezugswerts für Erwachsene, den 100 g liefern.
Allergene und Ernährungsformen
Enthält
- Gluten
- Vegan
- Ja
- Vegetarisch
- Ja
- Glutenfrei
- Nein
- Ohne Milchprodukte
- Ja
Ermittelt für das Lebensmittel selbst; verarbeitete Produkte können Spuren enthalten.
Datenquelle
Die Werte sind Labormessungen aus der Datenbank FoodData Central des US-Landwirtschaftsministeriums (USDA).
USDA-Eintrag: Snacks, pita chips, salted. Bei der USDA ansehen
Durchschnittswerte; sie variieren je nach Rezept, Produkt und Portion. Keine medizinische Beratung.
Häufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Pita-Chips?
- 100 Gramm Pita-Chips haben 457 kcal.
- Wie viel Eiweiß enthält Pita-Chips?
- 100 Gramm enthalten 11,8 g Eiweiß; 10 % der Energie stammen aus Eiweiß.
- Ist Pita-Chips glutenfrei?
- Nein. Es enthält glutenhaltiges Getreide (Weizen, Gerste, Roggen oder Hafer).
- Ist Pita-Chips vegan?
- Ja, es enthält keine tierischen Produkte.