Überblick
Kalorien
25
kcal / 100 g
Eiweiß
0,64
g / 100 g
Kohlenhydrate
5,5
g / 100 g
Fett
0,19
g / 100 g
Woher die Energie stammt
- Eiweiß 10 %
- Kohlenhydrate 84 %
- Fett 6 %
100 Gramm Karotten (aus der Dose) enthalten 25 kcal, 0,64 g Eiweiß, 5,5 g Kohlenhydrate und 0,19 g Fett. 1 Scheibe (2,8 g) hat etwa 1 kcal.
KalorienarmFettarmArm an gesättigten FettsäurenZuckerarm
Pro 100 g, nach den Schwellenwerten der EU-Verordnung 1924/2006 für nährwertbezogene Angaben.
Karotten (aus der Dose): Nährwerte
| Vitamine | Pro 100 g | NRV |
|---|---|---|
| Vitamin A | 558 µg | 70 % |
| Vitamin C | 2,7 mg | 3 % |
| Vitamin D | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E | 0,74 mg | 6 % |
| Vitamin K | 9,8 µg | 13 % |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,018 mg | 2 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,03 mg | 2 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,55 mg | 3 % |
| Vitamin B6 | 0,11 mg | 8 % |
| Vitamin B12 | 0 µg | 0 % |
| Folat | 9 µg | 5 % |
| Mineralstoffe | Pro 100 g | NRV |
|---|---|---|
| Calcium | 25 mg | 3 % |
| Eisen | 0,64 mg | 5 % |
| Magnesium | 8 mg | 2 % |
| Phosphor | 24 mg | 3 % |
| Kalium | 179 mg | 9 % |
| Natrium | 242 mg | 10 % |
| Zink | 0,26 mg | 3 % |
| Kupfer | 0,1 mg | 10 % |
| Mangan | 0,45 mg | 23 % |
| Selen | 0,4 µg | 1 % |
| Fettsäuren | Pro 100 g |
|---|---|
| Gesättigte Fettsäuren | 0,036 g |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 0,009 g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0,092 g |
| Transfette | 0 g |
| Cholesterin | 0 mg |
NRV: Anteil des EU-Nährstoffbezugswerts für Erwachsene, den 100 g liefern.
Allergene und Ernährungsformen
Enthält keines der 14 wichtigsten EU-Allergene.
- Vegan
- Ja
- Vegetarisch
- Ja
- Glutenfrei
- Ja
- Ohne Milchprodukte
- Ja
Ermittelt für das Lebensmittel selbst; verarbeitete Produkte können Spuren enthalten.
Datenquelle
Die Werte sind Labormessungen aus der Datenbank FoodData Central des US-Landwirtschaftsministeriums (USDA).
USDA-Eintrag: Carrots, canned, regular pack, drained solids. Bei der USDA ansehen
Durchschnittswerte; sie variieren je nach Rezept, Produkt und Portion. Keine medizinische Beratung.
Häufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Karotten (aus der Dose)?
- 100 Gramm Karotten (aus der Dose) haben 25 kcal. 1 Scheibe (2,8 g) hat etwa 1 kcal.
- Wie viel Eiweiß enthält Karotten (aus der Dose)?
- 100 Gramm enthalten 0,64 g Eiweiß; 10 % der Energie stammen aus Eiweiß.
- Ist Karotten (aus der Dose) glutenfrei?
- Ja. Es enthält kein glutenhaltiges Getreide.
- Ist Karotten (aus der Dose) vegan?
- Ja, es enthält keine tierischen Produkte.