Überblick
Kalorien
24
kcal / 100 g
Eiweiß
0,62
g / 100 g
Kohlenhydrate
5,1
g / 100 g
Fett
0,15
g / 100 g
Woher die Energie stammt
- Eiweiß 10 %
- Kohlenhydrate 84 %
- Fett 6 %
100 Gramm Jalapeño enthalten 24 kcal, 0,62 g Eiweiß, 5,1 g Kohlenhydrate und 0,15 g Fett.
KalorienarmFettarmArm an gesättigten FettsäurenZuckerarmNatriumarm
Pro 100 g, nach den Schwellenwerten der EU-Verordnung 1924/2006 für nährwertbezogene Angaben.
Jalapeño: Nährwerte
| Vitamine | Pro 100 g | NRV |
|---|---|---|
| Vitamin C | 89,9 mg | 112 % |
| Vitamin D | 0 µg | 0 % |
| Vitamin B6 | 0,27 mg | 19 % |
| Vitamin B12 | 0 µg | 0 % |
| Folat | 27,4 µg | 14 % |
| Mineralstoffe | Pro 100 g | NRV |
|---|---|---|
| Calcium | 10,1 mg | 1 % |
| Eisen | 0,038 mg | 0 % |
| Magnesium | 9 mg | 2 % |
| Phosphor | 19,1 mg | 3 % |
| Kalium | 167 mg | 8 % |
| Natrium | 0 mg | 0 % |
| Zink | 0,094 mg | 1 % |
| Kupfer | 0,051 mg | 5 % |
| Mangan | 0,077 mg | 4 % |
| Fettsäuren | Pro 100 g |
|---|---|
| Gesättigte Fettsäuren | 0 g |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 0 g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0 g |
| Transfette | 0 g |
| Cholesterin | 0 mg |
NRV: Anteil des EU-Nährstoffbezugswerts für Erwachsene, den 100 g liefern.
Allergene und Ernährungsformen
Enthält keines der 14 wichtigsten EU-Allergene.
- Vegan
- Ja
- Vegetarisch
- Ja
- Glutenfrei
- Ja
- Ohne Milchprodukte
- Ja
Ermittelt für das Lebensmittel selbst; verarbeitete Produkte können Spuren enthalten.
Datenquelle
Die Werte sind Labormessungen aus der Datenbank FoodData Central des US-Landwirtschaftsministeriums (USDA).
USDA-Eintrag: Peppers, jalapeno, seeded, raw. Bei der USDA ansehen
Durchschnittswerte; sie variieren je nach Rezept, Produkt und Portion. Keine medizinische Beratung.
Häufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Jalapeño?
- 100 Gramm Jalapeño haben 24 kcal.
- Wie viel Eiweiß enthält Jalapeño?
- 100 Gramm enthalten 0,62 g Eiweiß; 10 % der Energie stammen aus Eiweiß.
- Ist Jalapeño glutenfrei?
- Ja. Es enthält kein glutenhaltiges Getreide.
- Ist Jalapeño vegan?
- Ja, es enthält keine tierischen Produkte.