Überblick
- Eiweiß 36 %
- Kohlenhydrate 1 %
- Fett 63 %
100 Gramm Grillhähnchen-Flügel enthalten 266 kcal, 24,3 g Eiweiß, 0,04 g Kohlenhydrate und 18,8 g Fett. 1 Stück (53 g) hat etwa 141 kcal.
Pro 100 g, nach den Schwellenwerten der EU-Verordnung 1924/2006 für nährwertbezogene Angaben.
Grillhähnchen-Flügel: Nährwerte
| Vitamine | Pro 100 g | NRV |
|---|---|---|
| Vitamin A | 26 µg | 3 % |
| Vitamin C | 0 mg | 0 % |
| Vitamin E | 0,3 mg | 3 % |
| Vitamin K | 0 µg | 0 % |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,072 mg | 7 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,13 mg | 9 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 6,9 mg | 43 % |
| Vitamin B6 | 0,17 mg | 12 % |
| Vitamin B12 | 0,45 µg | 18 % |
| Folat | 8 µg | 4 % |
| Mineralstoffe | Pro 100 g | NRV |
|---|---|---|
| Calcium | 29 mg | 4 % |
| Eisen | 0,97 mg | 7 % |
| Magnesium | 24 mg | 6 % |
| Phosphor | 258 mg | 37 % |
| Kalium | 296 mg | 15 % |
| Natrium | 610 mg | 25 % |
| Zink | 1,7 mg | 17 % |
| Kupfer | 0,059 mg | 6 % |
| Mangan | 0,025 mg | 1 % |
| Selen | 40,2 µg | 73 % |
| Fettsäuren | Pro 100 g |
|---|---|
| Gesättigte Fettsäuren | 4,8 g |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 8,1 g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 2,7 g |
| Transfette | 0,22 g |
| Cholesterin | 140 mg |
NRV: Anteil des EU-Nährstoffbezugswerts für Erwachsene, den 100 g liefern.
Allergene und Ernährungsformen
Enthält keines der 14 wichtigsten EU-Allergene.
- Vegan
- Nein
- Vegetarisch
- Nein
- Glutenfrei
- Ja
- Ohne Milchprodukte
- Ja
Ermittelt für das Lebensmittel selbst; verarbeitete Produkte können Spuren enthalten.
Datenquelle
Die Werte sind Labormessungen aus der Datenbank FoodData Central des US-Landwirtschaftsministeriums (USDA).
USDA-Eintrag: Chicken, broilers or fryers, rotisserie, original seasoning, wing, meat and skin, cooked. Bei der USDA ansehen
Durchschnittswerte; sie variieren je nach Rezept, Produkt und Portion. Keine medizinische Beratung.
Häufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Grillhähnchen-Flügel?
- 100 Gramm Grillhähnchen-Flügel haben 266 kcal. 1 Stück (53 g) hat etwa 141 kcal.
- Wie viel Eiweiß enthält Grillhähnchen-Flügel?
- 100 Gramm enthalten 24,3 g Eiweiß; 36 % der Energie stammen aus Eiweiß.
- Ist Grillhähnchen-Flügel glutenfrei?
- Ja. Es enthält kein glutenhaltiges Getreide.
- Ist Grillhähnchen-Flügel vegan?
- Nein, es enthält tierische Produkte.