Überblick
Kalorien
91
kcal / 100 g
Eiweiß
0,58
g / 100 g
Kohlenhydrate
21,2
g / 100 g
Fett
0,41
g / 100 g
Woher die Energie stammt
- Eiweiß 3 %
- Kohlenhydrate 93 %
- Fett 4 %
100 Gramm Gewürzgurken (süß-sauer) enthalten 91 kcal, 0,58 g Eiweiß, 21,2 g Kohlenhydrate und 0,41 g Fett. 1 großes Stück (35 g) hat etwa 32 kcal.
FettarmArm an gesättigten Fettsäuren
Pro 100 g, nach den Schwellenwerten der EU-Verordnung 1924/2006 für nährwertbezogene Angaben.
Gewürzgurken (süß-sauer): Nährwerte
| Vitamine | Pro 100 g | NRV |
|---|---|---|
| Vitamin A | 38 µg | 5 % |
| Vitamin C | 0,7 mg | 1 % |
| Vitamin D | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E | 0,36 mg | 3 % |
| Vitamin K | 47,1 µg | 63 % |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,025 mg | 2 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,03 mg | 2 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,12 mg | 1 % |
| Vitamin B6 | 0,024 mg | 2 % |
| Vitamin B12 | 0 µg | 0 % |
| Folat | 1 µg | 1 % |
| Mineralstoffe | Pro 100 g | NRV |
|---|---|---|
| Calcium | 61 mg | 8 % |
| Eisen | 0,25 mg | 2 % |
| Magnesium | 7 mg | 2 % |
| Phosphor | 18 mg | 3 % |
| Kalium | 100 mg | 5 % |
| Natrium | 457 mg | 19 % |
| Zink | 0,12 mg | 1 % |
| Kupfer | 0,028 mg | 3 % |
| Mangan | 0,065 mg | 3 % |
| Selen | 0 µg | 0 % |
| Fettsäuren | Pro 100 g |
|---|---|
| Gesättigte Fettsäuren | 0,067 g |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 0,004 g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0,11 g |
| Transfette | 0 g |
| Cholesterin | 0 mg |
NRV: Anteil des EU-Nährstoffbezugswerts für Erwachsene, den 100 g liefern.
Allergene und Ernährungsformen
Enthält keines der 14 wichtigsten EU-Allergene.
- Vegan
- Ja
- Vegetarisch
- Ja
- Glutenfrei
- Ja
- Ohne Milchprodukte
- Ja
Ermittelt für das Lebensmittel selbst; verarbeitete Produkte können Spuren enthalten.
Datenquelle
Die Werte sind Labormessungen aus der Datenbank FoodData Central des US-Landwirtschaftsministeriums (USDA).
USDA-Eintrag: Pickles, cucumber, sweet (includes bread and butter pickles). Bei der USDA ansehen
Durchschnittswerte; sie variieren je nach Rezept, Produkt und Portion. Keine medizinische Beratung.
Häufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Gewürzgurken (süß-sauer)?
- 100 Gramm Gewürzgurken (süß-sauer) haben 91 kcal. 1 großes Stück (35 g) hat etwa 32 kcal.
- Wie viel Eiweiß enthält Gewürzgurken (süß-sauer)?
- 100 Gramm enthalten 0,58 g Eiweiß; 3 % der Energie stammen aus Eiweiß.
- Ist Gewürzgurken (süß-sauer) glutenfrei?
- Ja. Es enthält kein glutenhaltiges Getreide.
- Ist Gewürzgurken (süß-sauer) vegan?
- Ja, es enthält keine tierischen Produkte.