Überblick
Kalorien
52
kcal / 100 g
Eiweiß
0,27
g / 100 g
Kohlenhydrate
12,3
g / 100 g
Fett
0,16
g / 100 g
Woher die Energie stammt
- Eiweiß 2 %
- Kohlenhydrate 95 %
- Fett 3 %
100 Gramm Apfelmus (ungesüßt) enthalten 52 kcal, 0,27 g Eiweiß, 12,3 g Kohlenhydrate und 0,16 g Fett.
FettarmArm an gesättigten FettsäurenNatriumarm
Pro 100 g, nach den Schwellenwerten der EU-Verordnung 1924/2006 für nährwertbezogene Angaben.
Apfelmus (ungesüßt): Nährwerte
| Vitamine | Pro 100 g | NRV |
|---|---|---|
| Vitamin C | 43,7 mg | 55 % |
| Vitamin D | 0 µg | 0 % |
| Vitamin B12 | 0 µg | 0 % |
| Mineralstoffe | Pro 100 g | NRV |
|---|---|---|
| Calcium | 3,8 mg | 0 % |
| Eisen | 0,045 mg | 0 % |
| Magnesium | 3,9 mg | 1 % |
| Phosphor | 9,1 mg | 1 % |
| Kalium | 108 mg | 5 % |
| Natrium | 0,5 mg | 0 % |
| Zink | 0,003 mg | 0 % |
| Kupfer | 0,039 mg | 4 % |
| Mangan | 0,037 mg | 2 % |
| Fettsäuren | Pro 100 g |
|---|---|
| Gesättigte Fettsäuren | 0 g |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 0 g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0 g |
| Transfette | 0 g |
| Cholesterin | 0 mg |
NRV: Anteil des EU-Nährstoffbezugswerts für Erwachsene, den 100 g liefern.
Allergene und Ernährungsformen
Enthält keines der 14 wichtigsten EU-Allergene.
- Vegan
- Ja
- Vegetarisch
- Ja
- Glutenfrei
- Ja
- Ohne Milchprodukte
- Ja
Ermittelt für das Lebensmittel selbst; verarbeitete Produkte können Spuren enthalten.
Datenquelle
Die Werte sind Labormessungen aus der Datenbank FoodData Central des US-Landwirtschaftsministeriums (USDA).
USDA-Eintrag: Applesauce, unsweetened, with added vitamin C. Bei der USDA ansehen
Durchschnittswerte; sie variieren je nach Rezept, Produkt und Portion. Keine medizinische Beratung.
Häufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Apfelmus (ungesüßt)?
- 100 Gramm Apfelmus (ungesüßt) haben 52 kcal.
- Wie viel Eiweiß enthält Apfelmus (ungesüßt)?
- 100 Gramm enthalten 0,27 g Eiweiß; 2 % der Energie stammen aus Eiweiß.
- Ist Apfelmus (ungesüßt) glutenfrei?
- Ja. Es enthält kein glutenhaltiges Getreide.
- Ist Apfelmus (ungesüßt) vegan?
- Ja, es enthält keine tierischen Produkte.