Zahterli Pide

Zahterli Pide
50dk4porsiyonOrtaAna Yemek

Zeytinyağında ezilmiş kekik, susam ve sumakla kaplanmış, fırından çıtır kenarlı yumuşak pideler. Kahvaltıda ya da çayın yanında; tamamen bitkisel.

VeganEkonomik

Malzemeler

Hazırlanışı

  1. 1

    Kuru mayayı ılık suda eritin; unu ve tuzu ekleyip 30 g zeytinyağıyla birlikte 8-10 dakika yumuşak, ele yapışmayan bir hamur yoğurun.

  2. 2

    Hamurun üzerini örtüp ılık bir yerde 1 saat, iki katına çıkana kadar mayalandırın (mayalanma süresi toplam süreye dahil değildir).

  3. 3

    Kekiği, susamı, sumağı ve kalan 70 g zeytinyağını bir kasede kaşıkla ezerek koyu bir harç hâline getirin.

  4. 4

    Mayalanan hamuru 4 eşit parçaya bölün; unlu tezgâhta her birini yaklaşık 1 cm kalınlığında oval pide şeklinde açın.

  5. 5

    Pideleri yağlı kâğıt serili tepsiye alın, parmak uçlarınızla üzerlerine çukurlar açın ve harcı kenarlara 1 cm boşluk bırakarak eşit şekilde sürün.

  6. 6

    Önceden 230 °C'ye ısıtılmış fırında 12-15 dakika, kenarları altın rengi olana kadar pişirin; ılıkken servis edin.

Besin değerleri

Porsiyon başına

Kalori754 kcal
Protein16 g
Karbonhidrat105 g
Yağ31 g

Benzer tarifler

Fırında Hindi Göğsü ve Sebze
Ana YemekKolay

Fırında Hindi Göğsü ve Sebze

Limonlu, kekikli marine edilmiş hindi göğsünün kabak, havuç, brokoli ve mantarla aynı tepside fırınlandığı yüksek proteinli, glutensiz bir akşam yemeği.

70dk4porsiyon384kcal
Yüksek proteinGlutensizEkonomik
Fırında Karnabahar (Peynirli)
Ana YemekOrta

Fırında Karnabahar (Peynirli)

Haşlanmış karnabaharın muskatlı beşamel sos ve kaşarla kaplanıp fırında kızartıldığı doyurucu bir graten. Vejetaryen ana yemek ya da garnitür olur.

55dk6porsiyon270kcal
Ekonomik
Fırında Köfte Patates
Ana YemekOrta

Fırında Köfte Patates

Kimyonlu ev köftelerinin patates, domates ve biberle salçalı sos içinde aynı tepside piştiği klasik Türk ev yemeği. Doyurucu bir aile sofrası.

75dk5porsiyon470kcal
Ekonomik
Fırında Sebze
Ana YemekKolay

Fırında Sebze

Patates, kabak, patlıcan, havuç ve biberin zeytinyağı ve kekikle fırında kenarları kızarana dek piştiği renkli sebze tepsisi. Vegan ve glutensiz.

60dk5porsiyon288kcal
VeganGlutensizEkonomik
Fırında Patlıcan (Kıymalı Rulo)
Ana YemekOrta

Fırında Patlıcan (Kıymalı Rulo)

Kızarmış patlıcan dilimlerine sarılan köftelerin domates, biber ve salçalı sos içinde fırınlandığı gösterişli bir ev yemeği. Pilav ya da yoğurtla yakışır.

85dk7porsiyon372kcal
Düşük karbonhidratEkonomik
Fıstıklı Kebap
Ana YemekOrta

Fıstıklı Kebap

Antep fıstıklı, pul biberli kuzu kıymanın ızgarada pişip lavaş üzerinde közlenmiş domates, biber ve maydanozlu soğanla sunulduğu Gaziantep kebabı.

50dk4porsiyon680kcal
Yüksek protein
Gnocchi (Domates Soslu)
Ana YemekOrta

Gnocchi (Domates Soslu)

Haşlanmış patatesle yoğrulan yumuşacık ev yapımı gnocchi; sarımsaklı domates sosu, taze fesleğen ve parmesanla. Vejetaryen bir İtalyan akşam yemeği.

60dk5porsiyon438kcal
Ekonomik
Gyoza
Ana YemekZor

Gyoza

İnce ev yapımı hamurun zencefilli, lahanalı kıymayla doldurulup tavada altı çıtır, üstü buharda pişirildiği Japon mantısı; soya-sirke sosuyla servis edilir.

90dk5porsiyon406kcal
Ekonomik
Süre50 dk
Porsiyon4 porsiyon
ZorlukOrta
KategoriAna Yemek
Tüm tarifler
Zahterli Pide
50dk4porsiyonOrtaAna Yemek

Zeytinyağında ezilmiş kekik, susam ve sumakla kaplanmış, fırından çıtır kenarlı yumuşak pideler. Kahvaltıda ya da çayın yanında; tamamen bitkisel.

VeganEkonomik
Süre50 dk
Porsiyon4 porsiyon
ZorlukOrta
KategoriAna Yemek
Tüm tarifler