
Kızarmış patlıcan dilimlerine sarılan köftelerin domates, biber ve salçalı sos içinde fırınlandığı gösterişli bir ev yemeği. Pilav ya da yoğurtla yakışır.
Malzemeler
Hazırlanışı
- 1
Patlıcanları alacalı soyup uzunlamasına 0,5 cm kalınlığında dilimleyin; tuzun 2 g'ı serpilmiş suda 15 dakika bekletip iyice kurulayın.
- 2
Geniş bir tavada ayçiçek yağını ısıtın, patlıcan dilimlerini orta ateşte her yüzü 1-2 dakika, altın rengi olana kadar kızartıp kâğıt havluya alın.
- 3
Soğanı rendeleyin; kıyma, galeta unu, yumurta, tuzun 5 g'ı ve karabiberle yoğurun. Harcı patlıcan dilimi sayısı kadar parmak köfteye bölün.
- 4
Fırını 190 °C'ye ısıtın. Her köfteyi bir patlıcan diliminin geniş ucuna koyup sarın ve rulolar ağzı alta gelecek şekilde fırın kabına dizin.
- 5
Domatesleri halka, biberleri ikiye doğrayıp ruloların aralarına ve üzerine yerleştirin. Salçayı sıcak suda eritip kalan tuzla karıştırın ve kaba dökün.
- 6
Üzerini folyoyla kapatıp 25 dakika, sonra folyoyu açıp 15-20 dakika daha, köfteler pişip sos koyulaşana kadar pişirin; 10 dakika dinlendirip servis edin.
Besin değerleri
Porsiyon başına
| Kalori | 372 kcal |
|---|---|
| Protein | 14 g |
| Karbonhidrat | 16 g |
| Yağ | 28 g |
Benzer tarifler
Ana YemekKolayPenne Arrabbiata
Sarımsak, acı biber ve domatesle yapılan acılı İtalyan sosuna bulanmış penne; üzerine parmesan rendelenerek sıcak servis edilir.
Ana YemekZorPerde Pilavı
Tavuklu, bademli ve kuru üzümlü pilavın ince bir hamur perdesine sarılıp fırınlandığı Siirt usulü bir şölen pilavı; dilimlenerek sıcak servis edilir.
Ana YemekKolayPeynirli Erişte
Tereyağında çevrilen erişteye beyaz peynir ve maydanoz katılarak yapılan, dakikalar içinde hazırlanan klasik bir ev yemeği.
Ana YemekKolayPesto Makarna
Taze fesleğen, ceviz, sarımsak ve parmesanla hazırlanan pestoya bulanmış makarna; dakikalar içinde hazırlanan kokulu bir ana yemek.
Ana YemekOrtaPhilly Cheesesteak
Philadelphia'nın meşhur sandviçi: ince dilim antrikot, yumuşacık soğan ve biberle eriyen peynirin sıcak ekmeğe doldurulduğu doyurucu, yüksek proteinli bir öğün.
Ana YemekOrtaPideli Köfte
Fırında kıtırlaşan ekmek küplerinin üzerine yoğurt, domates soslu köfte ve kızgın tereyağı dökülen Bursa usulü doyurucu bir ana yemek.
Ana YemekOrtaPilav Üstü Döner
İnce et dilimleri ve kuzu kıymanın katman katman dizilip fırında piştiği, ince kesilip tavada kıtırlaştırılan ev usulü döner; tereyağlı pilav, domates ve biberle.
Ana YemekKolayPilav Üstü Tavuk
Tavuk sulu tereyağlı pirinç pilavının üzerine didiklenmiş tavuk göğsü; sokakların sevilen lezzetinin yüksek proteinli ev hâli.