Fırında Köfte Patates

Fırında Köfte Patates
75dk5porsiyonOrtaAna Yemek

Kimyonlu ev köftelerinin patates, domates ve biberle salçalı sos içinde aynı tepside piştiği klasik Türk ev yemeği. Doyurucu bir aile sofrası.

Ekonomik

Malzemeler

Hazırlanışı

  1. 1

    Ekmeği sudan 2-3 yemek kaşığıyla ıslatıp ufalayın. Soğanı rendeleyip suyunu hafifçe sıkın.

  2. 2

    Kıymayı ekmek, soğan, yumurta, tuzun 6 g'ı, kimyon ve karabiberle 3-4 dakika yoğurun; 20 parçaya bölüp yassı köfteler şekillendirin.

  3. 3

    Fırını 200 °C'ye ısıtın. Patatesleri soyup kalın elma dilimleri hâlinde, domatesi halka, biberleri iri parça doğrayın.

  4. 4

    Patatesleri geniş bir fırın tepsisine yayın, zeytinyağının yarısı ve 2 g tuzla harmanlayın. Köfteleri, domates ve biberleri aralarına dizin.

  5. 5

    Salçayı kalan suda eritin, kalan tuz ve zeytinyağıyla karıştırıp tepsiye dökün.

  6. 6

    Tepsiyi folyoyla kapatıp 25 dakika pişirin; folyoyu açıp 20-25 dakika daha, patatesler yumuşayıp köftelerin üzeri kızarana ve sos koyulaşana kadar pişirin.

Besin değerleri

Porsiyon başına

Kalori470 kcal
Protein23 g
Karbonhidrat35 g
Yağ28 g

Benzer tarifler

Karidesli Makarna
Ana YemekKolay

Karidesli Makarna

Sarımsaklı zeytinyağında sotelenen karides, taze domates sosu ve limonla harmanlanmış makarna. Yüksek proteinli, hızlı bir akşam yemeği.

30dk4porsiyon477kcal
Yüksek protein
Karnabahar Pilavı
Ana YemekKolay

Karnabahar Pilavı

Rendelenip soğan ve sarımsakla kavrulan, maydanozla tazelenen karnabahar. Pirinç pilavı yerine et ve tavuğun yanına hafif bir garnitür.

25dk5porsiyon134kcal
GlutensizEkonomik
Karnabahar Kızartma
Ana YemekOrta

Karnabahar Kızartma

Haşlanıp una ve yumurtaya bulanarak kızartılan, dışı çıtır içi yumuşak karnabahar. Ev sofralarının klasik vejetaryen yemeği.

45dk5porsiyon378kcal
Ekonomik
Karışık Pide
Ana YemekOrta

Karışık Pide

Kıyma, sucuk, kaşar ve yumurtayla doldurulup fırında kızartılan, kenarları tereyağlı dört kayık pide. Fırın sofralarının doyurucu klasiği.

60dk4porsiyon856kcal
Ekonomik
Kastamonu Etli Ekmeği
Ana YemekOrta

Kastamonu Etli Ekmeği

İncecik açılan uzun hamurun üzerine kıymalı, domatesli harç yayılıp fırında pişirilen Kastamonu usulü etli ekmek. Dilimlenip ayranla yenir.

60dk6porsiyon497kcal
Ekonomik
Kavurmalı Pide
Ana YemekOrta

Kavurmalı Pide

Kendi suyunda pişip tereyağında kavrulan dana kuşbaşı ve eriyen kaşarla doldurulan, kenarları tereyağlı kayık pide. Doyurucu bir fırın klasiği.

100dk4porsiyon859kcal
Kayseri Yağlaması
Ana YemekOrta

Kayseri Yağlaması

Kat kat yufkaların arasına kıymalı harç ve sarımsaklı yoğurt serilip üzerine kızgın tereyağı gezdirilen Kayseri'nin meşhur ziyafet yemeği.

50dk5porsiyon637kcal
Fırında Kaz Eti
Ana YemekOrta

Fırında Kaz Eti

Tuz ve karabiberle ovulup önce yavaş, sonra yüksek ısıda pişirilen, derisi çıtır kızarmış kaz eti. Kars mutfağının kış sofralarından; yüksek proteinli ve glutensiz.

140dk5porsiyon713kcal
Yüksek proteinDüşük karbonhidratGlutensiz
Süre75 dk
Porsiyon5 porsiyon
ZorlukOrta
KategoriAna Yemek
Tüm tarifler
Fırında Köfte Patates
75dk5porsiyonOrtaAna Yemek

Kimyonlu ev köftelerinin patates, domates ve biberle salçalı sos içinde aynı tepside piştiği klasik Türk ev yemeği. Doyurucu bir aile sofrası.

Ekonomik
Süre75 dk
Porsiyon5 porsiyon
ZorlukOrta
KategoriAna Yemek
Tüm tarifler