Kayseri Yağlaması

Kayseri Yağlaması
50dk5porsiyonOrtaAna Yemek

Kat kat yufkaların arasına kıymalı harç ve sarımsaklı yoğurt serilip üzerine kızgın tereyağı gezdirilen Kayseri'nin meşhur ziyafet yemeği.

Malzemeler

Hazırlanışı

  1. 1

    Soğanı ve biberleri ince doğrayın, domatesleri rendeleyin.

  2. 2

    Geniş bir tavada ayçiçek yağını ısıtıp soğanı orta ateşte 4-5 dakika kavurun; kıymayı ekleyip suyunu çekene kadar 8-10 dakika pişirin.

  3. 3

    Biberleri, domates ve biber salçasını ekleyip 2 dakika çevirin; rendelenmiş domates, karabiber ve tuzu ilave edip kısık ateşte 10 dakika pişirin.

  4. 4

    Sarımsağı ezip yoğurtla çırpın.

  5. 5

    Yufkaları tepsi büyüklüğünde (yaklaşık 35 cm) daireler hâlinde kesip kuru tavada her birini 20-30 saniye ısıtın; her yufkayı 2-3 kat olacak şekilde katlayın.

  6. 6

    Yuvarlak bir servis tabağına bir kat yufka koyun, üzerine harçtan ve yoğurttan yayın; tüm yufka bitene kadar katlar hâlinde tekrarlayın, en üste harç ve yoğurt gelsin.

  7. 7

    Tereyağını küçük bir tavada eritip pul biberi ekleyin, köpürünce yağlamanın üzerine gezdirin; dilimleyerek hemen servis edin.

Besin değerleri

Porsiyon başına

Kalori637 kcal
Protein27 g
Karbonhidrat64 g
Yağ31 g

Benzer tarifler

Brokoli Sote
Ana YemekKolay

Brokoli Sote

Zeytinyağında soğan ve sarımsakla sotelenip limonla tatlanan diri brokoli. Hafif bir ana yemek ya da yan tabak; vegan, glutensiz ve protein kaynağı.

25dk4porsiyon158kcal
VeganGlutensizEkonomik
Bulgurlu Köfte Pilavı
Ana YemekOrta

Bulgurlu Köfte Pilavı

Minik kıyma köftelerin salçalı bulgur pilavının içinde birlikte piştiği tek tencere yemeği. Yanına yoğurt ya da cacıkla; lif ve protein kaynağı.

50dk4porsiyon579kcal
Ekonomik
Buddha Bowl
Ana YemekOrta

Buddha Bowl

Kinoa tabanında fırın tatlı patates ve nohut, avokado ve çiğ sebzeler; üzerine tahinli limon sos. Renkli, doyurucu bir kase; vegan, glutensiz ve protein kaynağı.

45dk4porsiyon476kcal
VeganGlutensiz
Butter Chicken
Ana YemekOrta

Butter Chicken

Yoğurtla marine edilip kızartılan tavuk butunun tereyağlı, kremalı ve baharatlı domates sosunda piştiği Hint klasiği. Yüksek proteinli ve glutensiz.

55dk5porsiyon417kcal
Yüksek proteinDüşük karbonhidratGlutensiz
Tavuklu Burrito
Ana YemekOrta

Tavuklu Burrito

Baharatlı tavuk, pilav, siyah fasulye, çedar, taze domates salsası ve ekşi kremanın tortillaya sarıldığı Meksika usulü doyurucu dürüm. Yüksek proteinli.

35dk4porsiyon804kcal
Yüksek proteinEkonomik
Aşurelik Buğday Pilavı
Ana YemekOrta

Aşurelik Buğday Pilavı

Tereyağlı soğanla kavrulup nohutla pişen tane tane döğme buğday pilavı; Anadolu'nun lifli, doyurucu yan yemeği. Vejetaryen ve protein kaynağı.

60dk5porsiyon346kcal
Ekonomik
Calzone
Ana YemekOrta

Calzone

Mozzarella, ricotta ve hindi jambonla doldurulup fırında kızartılan yarım ay şeklinde kapalı pizza. Tek başına doyurucu bir ana öğün.

50dk4porsiyon760kcal
Ekonomik
Cheeseburger
Ana YemekKolay

Cheeseburger

Tavada mühürlenmiş dana köfte, eriyen cheddar, marul, domates, soğan ve turşuyla ev yapımı klasik cheeseburger. Yüksek proteinli, doyurucu bir öğün.

30dk4porsiyon676kcal
Yüksek protein
Süre50 dk
Porsiyon5 porsiyon
ZorlukOrta
KategoriAna Yemek
Tüm tarifler
Kayseri Yağlaması
50dk5porsiyonOrtaAna Yemek

Kat kat yufkaların arasına kıymalı harç ve sarımsaklı yoğurt serilip üzerine kızgın tereyağı gezdirilen Kayseri'nin meşhur ziyafet yemeği.

Süre50 dk
Porsiyon5 porsiyon
ZorlukOrta
KategoriAna Yemek
Tüm tarifler