
Antep fıstıklı, pul biberli kuzu kıymanın ızgarada pişip lavaş üzerinde közlenmiş domates, biber ve maydanozlu soğanla sunulduğu Gaziantep kebabı.
Malzemeler
Hazırlanışı
- 1
Antep fıstığını iri kırın, sarımsağı ezin. Kıymayı fıstık, sarımsak, pul biber, karabiber ve 7 g tuzla 5 dakika, iyice yapışkan olana kadar yoğurun; 20 dakika buzdolabında dinlendirin.
- 2
Harcı 8 eşit parçaya bölün, ıslak elle yassı şişlere geçirin ya da 12-15 cm uzunluğunda yassı kebaplar şekillendirin.
- 3
Mangalı ya da döküm ızgara tavasını iyice kızdırın. Domatesleri ve biberleri bütün olarak 8-10 dakika, kabukları kararıp yumuşayana kadar közleyin.
- 4
Kebapları yüksek ateşte her yüzü 3-4 dakika, dışı kızarıp içi sulu kalacak şekilde pişirin.
- 5
Kırmızı soğanı ince piyazlık doğrayın, kıyılmış maydanoz ve kalan tuzla ovun.
- 6
Lavaşları ızgarada birkaç saniye ısıtıp tabaklara serin; kebapları, közlenmiş domates ve biberi üzerine yerleştirip soğan salatasıyla servis edin.
Besin değerleri
Porsiyon başına
| Kalori | 680 kcal |
|---|---|
| Protein | 38 g |
| Karbonhidrat | 43 g |
| Yağ | 40 g |
Benzer tarifler
Ana YemekOrtaCantık
Bursa'nın kıymalı, sebzeli küçük pidesi; ince hamur üstünde sulu harç, fırından çıkınca tereyağıyla parlatılır. Kahvaltıda da akşam yemeğinde de yenir.
Ana YemekOrtaEtli Bezelye
Kuşbaşı et, bezelye, havuç ve patatesle salçalı suda yumuşayana kadar pişer. Yüksek proteinli, lif kaynağı ve glutensiz klasik bir tencere yemeği.
Ana YemekOrtaTavuk Sote
Kuşbaşı tavuk göğsünün biber, domates ve kekikle tek tavada sotelendiği pratik ana yemek. Yüksek proteinli ve glutensiz; pilav ya da bulgurla iyi gider.
Ana YemekOrtaPatlıcan Musakka
Kızartılmış patlıcan dilimlerinin kıymalı domates sosuyla fırında buluştuğu beşamelsiz, Türk usulü musakka; glutensiz ve doyurucu bir ev yemeği.
Ana YemekOrtaTavuklu Burrito Bowl
Baharatlı tavuk, pilav, siyah fasulye, mısır, salsa, avokado ve cheddar'ın tek kasede buluştuğu Meksika esintili bir öğün. Yüksek proteinli ve glutensiz.
Ana YemekOrtaAcılı Tavuk Kanat
Fırında çıtır çıtır pişen kanatların tereyağlı acı sosa bulandığı Amerikan usulü buffalo wings. Maç akşamları ve kalabalık sofralar için yüksek proteinli bir ana yemek.
Ana YemekOrtaAdana Dürüm
Közde pişmiş acılı Adana kebabın tereyağlı lavaşa sumaklı soğan, maydanoz ve domatesle sarıldığı dürüm. Yüksek proteinli, doyurucu bir sokak lezzeti.
Ana YemekOrtaAhtapot Izgara
Önce kendi suyunda yumuşatılıp ardından kızgın ızgarada közlenen, limonlu ve kekikli sarımsaklı yağla tatlandırılan ahtapot. Yüksek proteinli bir Ege klasiği.