Yoğurtlu Kereviz Salatası

Yoğurtlu Kereviz Salatası
15dk7porsiyonKolaySalata

Limonla ferahlatılmış rendelenmiş kereviz kökü, sarımsaklı süzme yoğurt, biraz mayonez ve cevizle hazırlanan kremamsı meze salatası.

GlutensizPratikEkonomik

Malzemeler

Hazırlanışı

  1. 1

    Kereviz kökünü kalın kabuğunu soyarak temizleyin ve rendenin ince tarafıyla rendeleyin.

  2. 2

    Rendelenmiş kerevizi hemen limon suyuyla harmanlayın ki kararmasın.

  3. 3

    Süzme yoğurt, mayonez, ezilmiş sarımsak ve tuzu pürüzsüz olana kadar çırpın.

  4. 4

    Cevizi iri kırın; birkaç parçasını süs için ayırın.

  5. 5

    Kerevizi yoğurtlu karışım ve cevizle karıştırın, servis kabına alıp ayırdığınız cevizle süsleyin; buzdolabında 20 dakika dinlendirip soğuk servis edin.

Besin değerleri

Porsiyon başına

Kalori159 kcal
Protein7 g
Karbonhidrat10 g
Yağ11 g

Benzer tarifler

Pancar Salatası
SalataKolay

Pancar Salatası

Haşlanmış kırmızı pancarın sarımsaklı sirke-zeytinyağı sosla ve maydanozla buluştuğu renkli bir meze. Vegan ve glutensiz.

70dk4porsiyon134kcal
VeganGlutensizEkonomik
Patlıcan Salatası
SalataKolay

Patlıcan Salatası

Közlenmiş patlıcanın sarımsak, limon ve zeytinyağıyla ezilip domates, biber ve maydanozla buluştuğu dumanlı bir meze. Vegan ve glutensiz.

40dk9porsiyon89kcal
VeganGlutensizEkonomik
Piyaz
SalataKolay

Piyaz

Haşlanmış kuru fasulye, sumaklı kırmızı soğan, domates ve maydanozun limonlu-sirkeli sosla buluştuğu, yumurtayla taçlanan lif ve protein kaynağı bir salata.

20dk6porsiyon272kcal
GlutensizPratikEkonomik
Radika Salatası
SalataKolay

Radika Salatası

Ege'nin sevilen yabani yeşili radikanın haşlanıp zeytinyağı, limon ve sarımsakla harmanlandığı sade bir salata; meze olarak ya da ana yemeğin yanında.

25dk4porsiyon137kcal
VeganGlutensizEkonomik
Roka Salatası
SalataKolay

Roka Salatası

Taze roka, domates ve kırmızı soğanın nar ekşili, limonlu zeytinyağı sosuyla buluştuğu ferah bir salata. Izgara et ve balığın yanına ya da meze sofrasına yakışır.

10dk4porsiyon108kcal
VeganGlutensizPratik
Zeytinyağlı Semizotu Salatası
SalataKolay

Zeytinyağlı Semizotu Salatası

Çıtır semizotu, domates ve kırmızı soğanın sarımsaklı limon ve zeytinyağıyla harmanlandığı yaz salatası. Etin, köftenin ya da kuru baklagil yemeklerinin yanına yakışır; vegan.

15dk6porsiyon95kcal
VeganGlutensizPratik
Tabule
SalataKolay

Tabule

Bol maydanoz ve naneye az ince bulgur, domates ve taze soğanın katıldığı, limon ve zeytinyağıyla ferahlayan Lübnan usulü vegan salata. Mezelerin ve ızgaraların yanına yakışır.

25dk5porsiyon220kcal
VeganEkonomik
Tahinli Piyaz
SalataKolay

Tahinli Piyaz

Haşlanmış kuru fasulyenin limonlu tahin sosuyla buluştuğu, kırmızı soğan, maydanoz ve yumurtayla süslenen Antalya usulü piyaz. Köftenin yanına ya da tek başına doyurucu bir salata.

20dk5porsiyon380kcal
GlutensizPratikEkonomik
Süre15 dk
Porsiyon7 porsiyon
ZorlukKolay
KategoriSalata
Tüm tarifler
Yoğurtlu Kereviz Salatası
15dk7porsiyonKolaySalata

Limonla ferahlatılmış rendelenmiş kereviz kökü, sarımsaklı süzme yoğurt, biraz mayonez ve cevizle hazırlanan kremamsı meze salatası.

GlutensizPratikEkonomik
Süre15 dk
Porsiyon7 porsiyon
ZorlukKolay
KategoriSalata
Tüm tarifler