Tutmaç Çorbası

Tutmaç Çorbası
40dk7porsiyonOrtaÇorba

Yeşil mercimek, erişte ve kuzu kıymanın sarımsaklı yoğurtla buluştuğu, üzerine naneli tereyağı gezdirilen doyurucu Anadolu çorbası.

Ekonomik

Malzemeler

Hazırlanışı

  1. 1

    Soğanı ince doğrayın. Tencerede 15 g tereyağını eritip soğanı orta ateşte 4-5 dakika pembeleşene kadar kavurun.

  2. 2

    Kuzu kıymayı ekleyip suyunu çekene kadar 5-6 dakika kavurun.

  3. 3

    Suyu ve tuzu ekleyin, kaynayınca mercimek ve erişteyi ilave edip kısık ateşte 10 dakika pişirin.

  4. 4

    Ayrı bir kapta yoğurt, un ve ezilmiş sarımsağı pürüzsüz olana kadar çırpın.

  5. 5

    Çorbadan birkaç kepçe alıp yoğurda yavaşça ekleyerek ılıştırın, sonra karışımı sürekli karıştırarak tencereye dökün.

  6. 6

    Çorbayı karıştırmaya devam ederek kısık ateşte 5 dakika, bir taşım kaynayana kadar pişirin.

  7. 7

    Küçük tavada kalan 15 g tereyağını eritip kuru naneyi 20 saniye çevirin; servis ederken çorbanın üzerine gezdirin.

Besin değerleri

Porsiyon başına

Kalori246 kcal
Protein12 g
Karbonhidrat24 g
Yağ12 g

Benzer tarifler

Sebzeli Tavuk Çorbası
ÇorbaKolay

Sebzeli Tavuk Çorbası

Her kaşıkta didiklenmiş tavuk ve sebze bahçesi.

40dk4porsiyon190kcal
Yüksek protein
Mercimek Çorbası
ÇorbaKolay

Mercimek Çorbası

Konfor klasiği — kadifemsi ve doyurucu.

35dk4porsiyon220kcal
Ekonomik
Arabaşı Çorbası
ÇorbaOrta

Arabaşı Çorbası

Tavuk suyunda pişen didiklenmiş tavuk butla hazırlanan, salçalı, limonlu ve acılı koyu Orta Anadolu çorbası. Kış akşamları için yüksek proteinli, sıcak bir kase.

65dk6porsiyon243kcal
Yüksek proteinEkonomik
Isırgan Çorbası
ÇorbaOrta

Isırgan Çorbası

Taze ısırgan otunun pirinçle pişip yoğurtla terbiyelendiği, üzerine pul biberli tereyağı gezdirilen Karadeniz ve Ege mutfağından bir bahar çorbası.

50dk6porsiyon140kcal
Ekonomik
Analı Kızlı Çorbası
ÇorbaZor

Analı Kızlı Çorbası

Cevizli kıymayla doldurulmuş büyük bulgur köftelerin (ana) ve minik içsiz köftelerin (kız) nohutla birlikte salçalı suda piştiği Adana ve Hatay usulü çorba. Naneli tereyağıyla servis edilir.

90dk5porsiyon314kcal
Ekonomik
Ayran Aşı Çorbası
ÇorbaOrta

Ayran Aşı Çorbası

Döğme buğday ve nohutla pişen, naneli tereyağı ve maydanozla tatlanan ekşimsi yoğurt çorbası. Kışın sıcak, yazın soğuk içilebilen, protein kaynağı bir Anadolu çorbası.

70dk5porsiyon267kcal
Ekonomik
Balkabaklı Mercimek Çorbası
ÇorbaOrta

Balkabaklı Mercimek Çorbası

Kırmızı mercimek, balkabağı ve havucun pişip pürüzsüzce çekildiği, pul biberli tereyağıyla tatlanan kadifemsi bir çorba. Protein kaynağı, sonbaharın sıcak kasesi.

50dk8porsiyon168kcal
GlutensizEkonomik
Balkabağı Çorbası
ÇorbaOrta

Balkabağı Çorbası

Balkabağı ve havucun taze zencefille pişip sütle kadifemsi kıvama getirildiği, kremayla süslenen hafif tatlımsı bir çorba. Sonbahar akşamlarının sıcak başlangıcı.

50dk6porsiyon134kcal
GlutensizEkonomik
Süre40 dk
Porsiyon7 porsiyon
ZorlukOrta
KategoriÇorba
Tüm tarifler
Tutmaç Çorbası
40dk7porsiyonOrtaÇorba

Yeşil mercimek, erişte ve kuzu kıymanın sarımsaklı yoğurtla buluştuğu, üzerine naneli tereyağı gezdirilen doyurucu Anadolu çorbası.

Ekonomik
Süre40 dk
Porsiyon7 porsiyon
ZorlukOrta
KategoriÇorba
Tüm tarifler