Tire Köftesi

Tire Köftesi
50dk4porsiyonOrtaAna Yemek

İzmir Tire'nin meşhur köftesi: kızarmış ekmek küplerinin üzerine domates soslu ızgara köfte, yoğurt ve kızdırılmış tereyağı; yanında közlenmiş biber ve domates.

Malzemeler

Hazırlanışı

  1. 1

    Soğanı rendeleyip suyunu hafifçe sıkın. Kıymayı soğan, tuzun 1 çay kaşığı, karabiber ve kimyonla 5-6 dakika yoğurun; 20 dakika buzdolabında dinlendirin.

  2. 2

    Ekmeği 2 cm'lik küpler hâlinde doğrayın ve önceden ısıtılmış 200 °C fırında 8-10 dakika, kıtır olana kadar kızartın; servis tabaklarına paylaştırın.

  3. 3

    Harçtan ceviz büyüklüğünde parçalar alıp parmak şeklinde uzun köfteler yapın.

  4. 4

    Döküm ızgara tavayı yüksek ateşte kızdırın; biberleri ve ikiye kesilmiş domatesleri 6-8 dakika közleyip alın. Köfteleri aynı tavada her yüzü 4-5 dakika, kızarıp pişene kadar ızgaralayın.

  5. 5

    Küçük bir tencerede tereyağının yarısını eritin, salçayı 1 dakika kavurun; sıcak su ve kalan tuzu ekleyip 3-4 dakika kaynatın.

  6. 6

    Ekmeklerin üzerine sosun yarısını gezdirin, köfteleri dizin ve kalan sosu dökün. Yanına yoğurdu koyun, kalan tereyağını kızdırıp üzerine gezdirin; közlenmiş biber ve domatesle hemen servis edin.

Besin değerleri

Porsiyon başına

Kalori614 kcal
Protein31 g
Karbonhidrat35 g
Yağ40 g

Benzer tarifler

Kumpir
Ana YemekOrta

Kumpir

Fırında pişen iri patatesin içi tereyağı ve kaşarla ezilip mısır, zeytin, turşu, sosis, Rus salatası ve ketçapla doldurulur. Ortaköy usulü doyurucu bir sokak lezzeti.

85dk4porsiyon764kcal
GlutensizEkonomik
Etli Kuru Fasulye ve Pilav
Ana YemekOrta

Etli Kuru Fasulye ve Pilav

Kuşbaşı etle salçalı sosunda pişen kuru fasulye, yanında tereyağlı pirinç pilavıyla esnaf lokantası tabağı. Glutensiz, doyurucu bir ana yemek.

60dk5porsiyon592kcal
GlutensizEkonomik
Zeytinyağlı Kuru Börülce Yemeği
Ana YemekOrta

Zeytinyağlı Kuru Börülce Yemeği

Soğan ve salçayla kavrulup zeytinyağıyla ağır ağır pişen, sulu kıvamlı kuru börülce. Vegan, glutensiz ve yüksek proteinli bir ana yemek.

70dk5porsiyon314kcal
Yüksek proteinVeganGlutensiz
Kuru Köfte
Ana YemekOrta

Kuru Köfte

Kimyon ve pul biberle yoğrulan dana kıymadan, tavada dışı kızarık içi sulu pişen klasik kuru köfte. Yüksek proteinli; sıcak da soğuk da yenir.

45dk5porsiyon417kcal
Yüksek proteinDüşük karbonhidrat
Salçalı Kuskus Pilavı
Ana YemekKolay

Salçalı Kuskus Pilavı

Tereyağında kavrulan kuskus, soğan, yeşil biber ve domates salçasıyla tane tane pişen ev usulü bir pilav. Vejetaryen; et ve tavuk yemeklerinin yanına yakışır.

35dk5porsiyon368kcal
Ekonomik
Kuzu Büryan
Ana YemekZor

Kuzu Büryan

Siirt'in kuyu kebabının ev fırını versiyonu: yalnızca tuzla ovulan kuzu kol, saatlerce ağır ateşte pişip dışı kıtır, içi lokum gibi olur. Yüksek proteinli ve glutensiz.

230dk4porsiyon576kcal
Yüksek proteinDüşük karbonhidratGlutensiz
Kuzu Etli Nohutlu Pilav
Ana YemekOrta

Kuzu Etli Nohutlu Pilav

Kendi suyunda yumuşayan kuzu eti, domates ve nohutla tereyağında demlenen Osmanlı usulü bir pilav. Glutensiz; tek başına doyurucu bir ana yemek.

85dk6porsiyon541kcal
Glutensiz
Kuzu Kapama
Ana YemekOrta

Kuzu Kapama

Kuzu but ve pirzolanın soğan ve bol taze soğanla kendi suyunda yumuşayıp tereyağlı pirinçle kapama usulü piştiği bahar yemeği. Glutensiz, tek tencerede doyurucu.

100dk5porsiyon676kcal
Glutensiz
Süre50 dk
Porsiyon4 porsiyon
ZorlukOrta
KategoriAna Yemek
Tüm tarifler
Tire Köftesi
50dk4porsiyonOrtaAna Yemek

İzmir Tire'nin meşhur köftesi: kızarmış ekmek küplerinin üzerine domates soslu ızgara köfte, yoğurt ve kızdırılmış tereyağı; yanında közlenmiş biber ve domates.

Süre50 dk
Porsiyon4 porsiyon
ZorlukOrta
KategoriAna Yemek
Tüm tarifler