Rus Salatası

Rus Salatası
40dk7porsiyonOrtaSalata

Haşlanmış patates, havuç ve bezelyenin turşuyla, mayonez ve yoğurtlu sosta buluştuğu kremamsı meze; sandviç arasında ya da soğuk büfede sevilir.

GlutensizEkonomik

Malzemeler

Hazırlanışı

  1. 1

    Patatesleri kabuklarıyla kaynar suda 25 dakika haşlayın, soyup soğutun ve 1 cm'lik küpler hâlinde doğrayın.

  2. 2

    Havuçları patatesle aynı boyda küp doğrayın, kaynar suda 8-10 dakika yumuşayana kadar haşlayın.

  3. 3

    Dondurulmuş bezelyeyi aynı suya son 3 dakikada ekleyin; havuç ve bezelyeyi süzüp soğuk sudan geçirin, iyice süzün.

  4. 4

    Salatalık turşularını küçük küpler hâlinde doğrayıp suyunu sıkın.

  5. 5

    Geniş bir kasede mayonez, yoğurt ve tuzu pürüzsüz olana kadar karıştırın.

  6. 6

    Patates, havuç, bezelye ve turşuyu sosa ekleyip ezmeden karıştırın.

  7. 7

    Buzdolabında en az 30 dakika dinlendirip soğuk servis edin.

Besin değerleri

Porsiyon başına

Kalori263 kcal
Protein3 g
Karbonhidrat15 g
Yağ22 g

Benzer tarifler

Ton Balıklı Piyaz
SalataKolay

Ton Balıklı Piyaz

10 dakikada hazır, protein dolu Akdeniz salatası.

10dk2porsiyon310kcal
Yüksek proteinPratikEkonomik
Şopska Salata
SalataKolay

Şopska Salata

Domates, salatalık ve biberli Balkan salatası — üzeri rendelenmiş beyaz peynirle.

15dk2porsiyon220kcal
Düşük karbonhidratEkonomikPratik
Kısır
SalataKolay

Kısır

Salçayla demlenen ince bulgurun bol yeşillik, nar ekşisi ve limonla harmanlandığı vegan bir klasik; çay saatinde ya da yanında salata olarak yenir.

30dk8porsiyon207kcal
VeganEkonomik
Gavurdağı Salatası
SalataKolay

Gavurdağı Salatası

İnce kıyılmış domates, biber ve soğanın cevizle, nar ekşisi ve sumakla buluştuğu Gaziantep usulü ekşi-mayhoş salata; ızgara etlerin yanında vazgeçilmez.

20dk4porsiyon264kcal
VeganGlutensizPratik
Patates Salatası
SalataOrta

Patates Salatası

Ilık haşlanmış patatesin taze soğan, dereotu ve maydanozla, zeytinyağı ve limonla harmanlandığı mayonezsiz Türk usulü salata; çay saatine ve mangal yanına.

40dk5porsiyon228kcal
VeganGlutensizEkonomik
Çoban Salata
SalataKolay

Çoban Salata

Küp küp domates, salatalık, biber ve kırmızı soğanın zeytinyağı ve limonla buluştuğu klasik salata; kebabın, kuru fasulyenin ve her sofranın yanına.

15dk5porsiyon112kcal
VeganGlutensizPratik
Babagannuş
SalataOrta

Babagannuş

Közlenmiş patlıcanın tahin, yoğurt, sarımsak ve limonla ezildiği dumanlı meze; pide ya da çiğ sebzelerle, ızgaraların yanında.

50dk10porsiyon124kcal
GlutensizEkonomik
Makarna Salatası
SalataKolay

Makarna Salatası

Haşlanmış makarnanın mısır, turşu, havuç ve kırmızı biberle mayonezli yoğurtta buluştuğu Türk usulü salata; doğum günlerinin ve piknik sepetinin demirbaşı.

25dk7porsiyon317kcal
Ekonomik
Süre40 dk
Porsiyon7 porsiyon
ZorlukOrta
KategoriSalata
Tüm tarifler
Rus Salatası
40dk7porsiyonOrtaSalata

Haşlanmış patates, havuç ve bezelyenin turşuyla, mayonez ve yoğurtlu sosta buluştuğu kremamsı meze; sandviç arasında ya da soğuk büfede sevilir.

GlutensizEkonomik
Süre40 dk
Porsiyon7 porsiyon
ZorlukOrta
KategoriSalata
Tüm tarifler