
Sıcak süt ve tereyağıyla ezilen, muskatla hafifçe kokulanan ipeksi patates püresi. Et ve tavuk yemeklerinin yanına vejetaryen, glutensiz bir eşlikçi.
Malzemeler
Hazırlanışı
- 1
Patatesleri soyup eşit büyüklükte iri parçalara kesin, soğuk su dolu bir tencereye alın.
- 2
Kaynayınca tuzun yarısını ekleyin ve orta ateşte 20 dakika, çatal rahatça batana kadar haşlayın.
- 3
Bu sırada sütü küçük bir tencerede ısıtın, kaynatmayın.
- 4
Patatesleri süzüp tencereye geri alın ve kısık ateşte 1 dakika çevirerek fazla nemini uçurun.
- 5
Tereyağını ekleyip patates ezicisiyle ezin; sıcak sütü azar azar ekleyerek pürüzsüz ve kremsi bir kıvam elde edin.
- 6
Kalan tuzu ve muskatı ekleyip tahta kaşıkla çırparak karıştırın ve sıcak servis edin.
Besin değerleri
Porsiyon başına
| Kalori | 216 kcal |
|---|---|
| Protein | 5 g |
| Karbonhidrat | 30 g |
| Yağ | 9 g |
Benzer tarifler
Ana YemekZorPerde Pilavı
Tavuklu, bademli ve kuru üzümlü pilavın ince bir hamur perdesine sarılıp fırınlandığı Siirt usulü bir şölen pilavı; dilimlenerek sıcak servis edilir.
Ana YemekKolayPeynirli Erişte
Tereyağında çevrilen erişteye beyaz peynir ve maydanoz katılarak yapılan, dakikalar içinde hazırlanan klasik bir ev yemeği.
Ana YemekKolayPesto Makarna
Taze fesleğen, ceviz, sarımsak ve parmesanla hazırlanan pestoya bulanmış makarna; dakikalar içinde hazırlanan kokulu bir ana yemek.
Ana YemekOrtaPhilly Cheesesteak
Philadelphia'nın meşhur sandviçi: ince dilim antrikot, yumuşacık soğan ve biberle eriyen peynirin sıcak ekmeğe doldurulduğu doyurucu, yüksek proteinli bir öğün.
Ana YemekOrtaPideli Köfte
Fırında kıtırlaşan ekmek küplerinin üzerine yoğurt, domates soslu köfte ve kızgın tereyağı dökülen Bursa usulü doyurucu bir ana yemek.
Ana YemekOrtaPilav Üstü Döner
İnce et dilimleri ve kuzu kıymanın katman katman dizilip fırında piştiği, ince kesilip tavada kıtırlaştırılan ev usulü döner; tereyağlı pilav, domates ve biberle.
Ana YemekKolayPilav Üstü Tavuk
Tavuk sulu tereyağlı pirinç pilavının üzerine didiklenmiş tavuk göğsü; sokakların sevilen lezzetinin yüksek proteinli ev hâli.
Ana YemekOrtaKarışık Pizza
Ev yapımı ince hamur üzerinde sucuk, salam, mantar, biber, zeytin ve mısırın bol mozzarellayla fırınlandığı dolu dolu karışık pizza.