Mantarlı Risotto

Mantarlı Risotto
45dk5porsiyonOrtaAna Yemek

Pirincin sıcak tavuk suyuyla azar azar pişirilip tereyağı ve parmesanla kremamsı hâle getirildiği İtalyan klasiği. Akşam yemeği için doyurucu bir ana yemek.

GlutensizEkonomik

Malzemeler

Hazırlanışı

  1. 1

    Tavuk suyunu küçük bir tencerede ısıtıp kısık ateşte sıcak tutun; mantarları dilimleyin, soğanı ve sarımsağı ince kıyın.

  2. 2

    Geniş bir tencerede zeytinyağını ve 20 g tereyağını ısıtın; mantarları yüksek ateşte suyunu çekip renk alana kadar 6-7 dakika soteleyin ve tencereden alıp kenara ayırın.

  3. 3

    Aynı tencerede soğanı orta ateşte 3-4 dakika, sarımsağı ekleyip 1 dakika daha kavurun.

  4. 4

    Pirinci ekleyip 2 dakika, taneler yarı saydamlaşana kadar karıştırarak kavurun.

  5. 5

    Sıcak tavuk suyunu kepçe kepçe ekleyin; her kepçeyi pirinç çektikçe ekleyerek ve sık sık karıştırarak 18-20 dakika, pirinç yumuşak ama diri kalana kadar pişirin.

  6. 6

    Ocaktan alıp kalan tereyağını, parmesanı, tuzu ve mantarların yarısını ekleyip kremamsı olana kadar hızlıca karıştırın.

  7. 7

    2 dakika dinlendirip kalan mantarları üzerine koyarak hemen servis edin.

Besin değerleri

Porsiyon başına

Kalori453 kcal
Protein15 g
Karbonhidrat58 g
Yağ18 g

Benzer tarifler

Hamsi Köftesi
Ana YemekOrta

Hamsi Köftesi

Kıyılmış hamsi, bayat ekmek, soğan ve yeşilliklerle yoğrulup mısır ununa bulanarak kızartılan Karadeniz köftesi. Sıcak sıcak ana yemek olarak yenir.

50dk4porsiyon522kcal
Yüksek proteinDüşük karbonhidratEkonomik
Hamsili Börek
Ana YemekOrta

Hamsili Börek

Yufka katları arasında soğanlı, maydanozlu hamsi ve sütlü yumurtalı sosla fırınlanan Karadeniz böreği. Yüksek proteinli, doyurucu bir ana yemek.

70dk5porsiyon526kcal
Yüksek proteinEkonomik
Hamsili Pilav
Ana YemekOrta

Hamsili Pilav

İç pilavının tereyağlı kalıpta hamsi zırhıyla kapatılıp fırınlandığı Karadeniz klasiği. Bademli, kuş üzümlü ve tarçınlı, yüksek proteinli bir ana yemek.

75dk6porsiyon516kcal
Yüksek proteinGlutensizEkonomik
Zeytinyağlı Havuç
Ana YemekOrta

Zeytinyağlı Havuç

Soğan ve bir avuç pirinçle kısık ateşte pişip dereotuyla tamamlanan zeytinyağlı havuç. Soğuk ya da oda sıcaklığında yenen vegan bir ev yemeği.

50dk5porsiyon205kcal
VeganGlutensizEkonomik
Hindi Göğsü Sote
Ana YemekKolay

Hindi Göğsü Sote

Kuşbaşı hindi göğsünün mantar, biber ve domatesle tek tavada sotelendiği kekikli bir yemek. Yüksek proteinli, hafif bir akşam yemeği.

30dk4porsiyon253kcal
Yüksek proteinDüşük karbonhidratGlutensiz
Hindi Kıymalı Tam Buğday Makarna
Ana YemekKolay

Hindi Kıymalı Tam Buğday Makarna

Tam buğday makarnanın domatesli, fesleğenli hindi kıyma sosu ve parmesanla buluştuğu doyurucu bir tabak. Yüksek proteinli bir akşam yemeği.

30dk4porsiyon524kcal
Yüksek proteinEkonomik
Sivas Hingeli
Ana YemekZor

Sivas Hingeli

İnce açılan hamurun kıymalı harçla kapatılıp haşlandığı, sarımsaklı yoğurt ve pul biberli tereyağıyla servis edilen Sivas'ın mantıya benzer yöresel yemeği.

100dk5porsiyon598kcal
Ekonomik
Hint Usulü Mercimek (Dal)
Ana YemekOrta

Hint Usulü Mercimek (Dal)

Kırmızı mercimeğin zerdeçalla pişip tereyağında kavrulan kimyon, soğan, sarımsak, zencefil ve köriyle tatlandırıldığı Hint dalı. Yüksek proteinli, vejetaryen bir ana yemek.

45dk5porsiyon253kcal
Yüksek proteinGlutensizEkonomik
Süre45 dk
Porsiyon5 porsiyon
ZorlukOrta
KategoriAna Yemek
Tüm tarifler
Mantarlı Risotto
45dk5porsiyonOrtaAna Yemek

Pirincin sıcak tavuk suyuyla azar azar pişirilip tereyağı ve parmesanla kremamsı hâle getirildiği İtalyan klasiği. Akşam yemeği için doyurucu bir ana yemek.

GlutensizEkonomik
Süre45 dk
Porsiyon5 porsiyon
ZorlukOrta
KategoriAna Yemek
Tüm tarifler