Gazpacho

Gazpacho
20dk7porsiyonKolayÇorba

Olgun domates, salatalık ve kırmızı biberin ekmek ve zeytinyağıyla pürüzsüzce çekildiği, soğuk içilen İspanyol çorbası. Sıcak yaz günlerinin ferah başlangıcı.

VeganPratikEkonomik

Malzemeler

Hazırlanışı

  1. 1

    Ekmeğin kabuklarını ayırmadan küçük parçalara bölün ve suyun yarısında 10 dakika ıslatın.

  2. 2

    Domatesleri, salatalığın 200 g'ını, kırmızı biberi ve soğanı iri doğrayın; sarımsağı soyun.

  3. 3

    Sebzeleri ıslanmış ekmek, kalan su, sirke, tuz ve karabiberle birlikte blendere alın ve 2-3 dakika pürüzsüz olana kadar çekin.

  4. 4

    Blender çalışırken zeytinyağını ince bir akışla ekleyin; kıvam kremamsı ve açık turuncu olmalı. İsterseniz süzgeçten geçirin.

  5. 5

    Çorbayı buzdolabında en az 2 saat iyice soğutun.

  6. 6

    Kalan salatalığı minik küpler hâlinde doğrayın; çorbayı kaselere ya da bardaklara paylaştırıp üzerine serperek soğuk servis edin.

Besin değerleri

Porsiyon başına

Kalori160 kcal
Protein3 g
Karbonhidrat16 g
Yağ10 g

Benzer tarifler

Nohut Çorbası
ÇorbaOrta

Nohut Çorbası

Soğan, havuç ve salçayla pişip pürüzsüzce ezilen, limonla ferahlayan kadifemsi nohut çorbası; üstünde pul biberli tereyağı. Protein kaynağı, glutensiz bir kase.

40dk5porsiyon202kcal
GlutensizEkonomik
Pazı Çorbası
ÇorbaOrta

Pazı Çorbası

Pazı ve pirinçle pişen, yoğurt terbiyesiyle kadifemsi kıvam alan bir ev çorbası; üzerine gezdirilen naneli pul biber yağıyla sıcak servis edilir.

45dk7porsiyon120kcal
Ekonomik
Pırasa Çorbası
ÇorbaKolay

Pırasa Çorbası

Pırasa, patates ve havucun tereyağında pişip sütle pürüzsüz hâle getirildiği kadifemsi bir kış çorbası; sıcak servis edilir.

40dk6porsiyon154kcal
Ekonomik
Sebze Çorbası
ÇorbaKolay

Sebze Çorbası

Havuç, patates, kabak, bezelye ve domatesin hafif unlu, salçalı bir suda piştiği ev usulü sebze çorbası. Kış akşamlarında ana yemek öncesi sıcak içilir.

45dk6porsiyon120kcal
Ekonomik
Terbiyeli Tavuk Suyu Çorbası
ÇorbaKolay

Terbiyeli Tavuk Suyu Çorbası

Tavuk suyunda pişen tel şehriye ve didiklenmiş tavuk göğsünün yumurta-limon terbiyesiyle kadifeleştiği klasik çorba. Soğuk günlerin ve hasta yatağının vazgeçilmezi.

40dk6porsiyon171kcal
Yüksek proteinEkonomik
Tavuklu Erişte Çorbası
ÇorbaKolay

Tavuklu Erişte Çorbası

Tereyağında kavrulan havuç ve soğan, tavuk suyunda pişen tavuk göğsü ve yumurtalı erişteyle, limon ve maydanozla tazelenen doyurucu çorba. Tek başına bir öğün.

40dk6porsiyon222kcal
Yüksek proteinEkonomik
Tutmaç Çorbası
ÇorbaOrta

Tutmaç Çorbası

Yeşil mercimek, erişte ve kuzu kıymanın sarımsaklı yoğurtla buluştuğu, üzerine naneli tereyağı gezdirilen doyurucu Anadolu çorbası.

40dk7porsiyon246kcal
Ekonomik
Vietnam Usulü Pho
ÇorbaOrta

Vietnam Usulü Pho

Közlenmiş soğan ve zencefil, tarçın ve karanfille kokulandırılmış et suyunda pirinç eriştesi ve çiğ dilimlenip sıcak suyla pişen bonfile. Doyurucu, yüksek proteinli ana öğün kasesi.

60dk5porsiyon319kcal
Yüksek proteinGlutensiz
Süre20 dk
Porsiyon7 porsiyon
ZorlukKolay
KategoriÇorba
Tüm tarifler
Gazpacho
20dk7porsiyonKolayÇorba

Olgun domates, salatalık ve kırmızı biberin ekmek ve zeytinyağıyla pürüzsüzce çekildiği, soğuk içilen İspanyol çorbası. Sıcak yaz günlerinin ferah başlangıcı.

VeganPratikEkonomik
Süre20 dk
Porsiyon7 porsiyon
ZorlukKolay
KategoriÇorba
Tüm tarifler