Özet
Kalori
223
kcal / 100 g
Protein
15,5
g / 100 g
Karbonhidrat
2,7
g / 100 g
Yağ
16,2
g / 100 g
Enerjinin kaynağı
- Protein %28
- Karbonhidrat %5
- Yağ %67
100 gram Tavuk Sosis 223 kcal enerji, 15,5 g protein, 2,7 g karbonhidrat ve 16,2 g yağ içerir. 1 adet (45 g) yaklaşık 100 kcal’dir.
Düşük şekerliYüksek proteinli
100 g için, AB beslenme beyanı eşiklerine (1924/2006) göre.
Tavuk Sosis Besin Değerleri
| Vitaminler | 100 g’da | BRD |
|---|---|---|
| A vitamini | 0 µg | %0 |
| C vitamini | 0 mg | %0 |
| D vitamini | 0,5 µg | %10 |
| E vitamini | 0,22 mg | %2 |
| K vitamini | 0 µg | %0 |
| B1 vitamini (tiamin) | 0,057 mg | %5 |
| B2 vitamini (riboflavin) | 0,26 mg | %18 |
| B3 vitamini (niasin) | 4,7 mg | %29 |
| B6 vitamini | 0,32 mg | %23 |
| B12 vitamini | 0,54 µg | %22 |
| Folat | 7 µg | %4 |
| Mineraller | 100 g’da | BRD |
|---|---|---|
| Kalsiyum | 74 mg | %9 |
| Demir | 1,2 mg | %8 |
| Magnezyum | 20 mg | %5 |
| Fosfor | 162 mg | %23 |
| Potasyum | 202 mg | %10 |
| Sodyum | 1.030 mg | %43 |
| Çinko | 1,1 mg | %11 |
| Bakır | 0,078 mg | %8 |
| Manganez | 0,059 mg | %3 |
| Selenyum | 23 µg | %42 |
| Yağ dağılımı | 100 g’da |
|---|---|
| Doymuş yağ | 3,9 g |
| Tekli doymamış yağ | 5,9 g |
| Çoklu doymamış yağ | 3,9 g |
| Trans yağ | 0,15 g |
| Kolesterol | 96 mg |
BRD: 100 g’ın, yetişkin için AB beslenme referans değerini karşılama oranı.
Alerjenler ve Diyet Uyumu
AB’nin 14 ana alerjeninden hiçbirini içermez.
- Vegan
- Uygun değil
- Vejetaryen
- Uygun değil
- Glutensiz
- Uygun
- Süt ürünü içermez
- Uygun
Besinin kendisine göre belirlendi; işlenmiş ürünlerde çapraz bulaşma olabilir.
Veri Kaynağı
Değerler ABD Tarım Bakanlığı’nın (USDA) FoodData Central veritabanındaki laboratuvar ölçümüdür.
USDA kaydı: Frankfurter, chicken. USDA’da gör
Değerler ortalamadır; tarif, ürün ve porsiyona göre değişebilir. Tıbbi tavsiye yerine geçmez.
Sık Sorulan Sorular
- Tavuk Sosis kaç kalori?
- 100 gram Tavuk Sosis 223 kcal’dir. 1 adet (45 g) yaklaşık 100 kcal eder.
- Tavuk Sosis içinde kaç gram protein var?
- 100 gramında 15,5 g protein bulunur; enerjisinin %28 kadarı proteinden gelir.
- Tavuk Sosis glutensiz mi?
- Evet. İçeriğinde gluten kaynağı bir tahıl bulunmuyor.
- Tavuk Sosis vegan mı?
- Hayır, hayvansal ürün içeriyor.