Özet
Kalori
321
kcal / 100 g
Protein
7,9
g / 100 g
Karbonhidrat
54,4
g / 100 g
Yağ
8,7
g / 100 g
Enerjinin kaynağı
- Protein %10
- Karbonhidrat %66
- Yağ %24
100 gram Şekerli Kondanse Süt 321 kcal enerji, 7,9 g protein, 54,4 g karbonhidrat ve 8,7 g yağ içerir. 1 su bardağı (306 g) yaklaşık 982 kcal’dir.
Şekerli Kondanse Süt Besin Değerleri
| Vitaminler | 100 g’da | BRD |
|---|---|---|
| A vitamini | 74 µg | %9 |
| C vitamini | 2,6 mg | %3 |
| D vitamini | 0,2 µg | %4 |
| E vitamini | 0,16 mg | %1 |
| K vitamini | 0,6 µg | %1 |
| B1 vitamini (tiamin) | 0,09 mg | %8 |
| B2 vitamini (riboflavin) | 0,42 mg | %30 |
| B3 vitamini (niasin) | 0,21 mg | %1 |
| B6 vitamini | 0,051 mg | %4 |
| B12 vitamini | 0,44 µg | %18 |
| Folat | 11 µg | %6 |
| Mineraller | 100 g’da | BRD |
|---|---|---|
| Kalsiyum | 284 mg | %36 |
| Demir | 0,19 mg | %1 |
| Magnezyum | 26 mg | %7 |
| Fosfor | 253 mg | %36 |
| Potasyum | 371 mg | %19 |
| Sodyum | 127 mg | %5 |
| Çinko | 0,94 mg | %9 |
| Bakır | 0,015 mg | %2 |
| Manganez | 0,006 mg | %0 |
| Selenyum | 14,8 µg | %27 |
| Yağ dağılımı | 100 g’da |
|---|---|
| Doymuş yağ | 5,5 g |
| Tekli doymamış yağ | 2,4 g |
| Çoklu doymamış yağ | 0,34 g |
| Kolesterol | 34 mg |
BRD: 100 g’ın, yetişkin için AB beslenme referans değerini karşılama oranı.
Alerjenler ve Diyet Uyumu
İçerdiği alerjenler
- Süt
- Vegan
- Uygun değil
- Vejetaryen
- Uygun
- Glutensiz
- Uygun
- Süt ürünü içermez
- Uygun değil
Besinin kendisine göre belirlendi; işlenmiş ürünlerde çapraz bulaşma olabilir.
Veri Kaynağı
Değerler ABD Tarım Bakanlığı’nın (USDA) FoodData Central veritabanındaki laboratuvar ölçümüdür.
USDA kaydı: Milk, canned, condensed, sweetened. USDA’da gör
Değerler ortalamadır; tarif, ürün ve porsiyona göre değişebilir. Tıbbi tavsiye yerine geçmez.
Sık Sorulan Sorular
- Şekerli Kondanse Süt kaç kalori?
- 100 gram Şekerli Kondanse Süt 321 kcal’dir. 1 su bardağı (306 g) yaklaşık 982 kcal eder.
- Şekerli Kondanse Süt içinde kaç gram protein var?
- 100 gramında 7,9 g protein bulunur; enerjisinin %10 kadarı proteinden gelir.
- Şekerli Kondanse Süt glutensiz mi?
- Evet. İçeriğinde gluten kaynağı bir tahıl bulunmuyor.
- Şekerli Kondanse Süt vegan mı?
- Hayır, hayvansal ürün içeriyor.