Özet
Kalori
457
kcal / 100 g
Protein
11,8
g / 100 g
Karbonhidrat
68,3
g / 100 g
Yağ
15,2
g / 100 g
Enerjinin kaynağı
- Protein %10
- Karbonhidrat %60
- Yağ %30
100 gram Pita Cipsi 457 kcal enerji, 11,8 g protein, 68,3 g karbonhidrat ve 15,2 g yağ içerir.
Düşük doymuş yağlıDüşük şekerliLif kaynağı
100 g için, AB beslenme beyanı eşiklerine (1924/2006) göre.
Pita Cipsi Besin Değerleri
| Vitaminler | 100 g’da | BRD |
|---|---|---|
| A vitamini | 0 µg | %0 |
| C vitamini | 0 mg | %0 |
| D vitamini | 0 µg | %0 |
| E vitamini | 6,9 mg | %58 |
| K vitamini | 1,2 µg | %2 |
| B1 vitamini (tiamin) | 0,56 mg | %51 |
| B2 vitamini (riboflavin) | 0,31 mg | %22 |
| B3 vitamini (niasin) | 7 mg | %44 |
| B6 vitamini | 0,11 mg | %8 |
| B12 vitamini | 0 µg | %0 |
| Folat | 135 µg | %68 |
| Mineraller | 100 g’da | BRD |
|---|---|---|
| Kalsiyum | 17 mg | %2 |
| Demir | 4,6 mg | %33 |
| Magnezyum | 37 mg | %10 |
| Fosfor | 124 mg | %18 |
| Potasyum | 129 mg | %6 |
| Sodyum | 854 mg | %36 |
| Çinko | 0,96 mg | %10 |
| Bakır | 0,14 mg | %14 |
| Manganez | 0,66 mg | %33 |
| Selenyum | 33,1 µg | %60 |
| Yağ dağılımı | 100 g’da |
|---|---|
| Doymuş yağ | 1,3 g |
| Tekli doymamış yağ | 10,8 g |
| Çoklu doymamış yağ | 2,1 g |
| Trans yağ | 0,038 g |
| Kolesterol | 0 mg |
BRD: 100 g’ın, yetişkin için AB beslenme referans değerini karşılama oranı.
Alerjenler ve Diyet Uyumu
İçerdiği alerjenler
- Gluten
- Vegan
- Uygun
- Vejetaryen
- Uygun
- Glutensiz
- Uygun değil
- Süt ürünü içermez
- Uygun
Besinin kendisine göre belirlendi; işlenmiş ürünlerde çapraz bulaşma olabilir.
Veri Kaynağı
Değerler ABD Tarım Bakanlığı’nın (USDA) FoodData Central veritabanındaki laboratuvar ölçümüdür.
USDA kaydı: Snacks, pita chips, salted. USDA’da gör
Değerler ortalamadır; tarif, ürün ve porsiyona göre değişebilir. Tıbbi tavsiye yerine geçmez.
Sık Sorulan Sorular
- Pita Cipsi kaç kalori?
- 100 gram Pita Cipsi 457 kcal’dir.
- Pita Cipsi içinde kaç gram protein var?
- 100 gramında 11,8 g protein bulunur; enerjisinin %10 kadarı proteinden gelir.
- Pita Cipsi glutensiz mi?
- Hayır. Gluten içeren bir tahıl (buğday, arpa, çavdar veya yulaf) içeriyor.
- Pita Cipsi vegan mı?
- Evet, hayvansal ürün içermiyor.