Özet
Kalori
426
kcal / 100 g
Protein
7,1
g / 100 g
Karbonhidrat
59,1
g / 100 g
Yağ
17,9
g / 100 g
Enerjinin kaynağı
- Protein %7
- Karbonhidrat %55
- Yağ %38
100 gram Karides Cipsi 426 kcal enerji, 7,1 g protein, 59,1 g karbonhidrat ve 17,9 g yağ içerir.
Lif kaynağı
100 g için, AB beslenme beyanı eşiklerine (1924/2006) göre.
Karides Cipsi Besin Değerleri
| Vitaminler | 100 g’da | BRD |
|---|---|---|
| A vitamini | 0 µg | %0 |
| C vitamini | 0 mg | %0 |
| D vitamini | 0 µg | %0 |
| E vitamini | 3,3 mg | %27 |
| K vitamini | 12,8 µg | %17 |
| B1 vitamini (tiamin) | 0,26 mg | %24 |
| B2 vitamini (riboflavin) | 0,091 mg | %7 |
| B3 vitamini (niasin) | 2,6 mg | %16 |
| B6 vitamini | 0,22 mg | %15 |
| B12 vitamini | 0,02 µg | %1 |
| Folat | 23 µg | %12 |
| Mineraller | 100 g’da | BRD |
|---|---|---|
| Kalsiyum | 20 mg | %3 |
| Demir | 1,9 mg | %14 |
| Magnezyum | 72 mg | %19 |
| Fosfor | 191 mg | %27 |
| Potasyum | 193 mg | %10 |
| Sodyum | 571 mg | %24 |
| Çinko | 1,4 mg | %14 |
| Bakır | 0,22 mg | %22 |
| Manganez | 2,1 mg | %107 |
| Selenyum | 33,1 µg | %60 |
| Yağ dağılımı | 100 g’da |
|---|---|
| Doymuş yağ | 5,4 g |
| Tekli doymamış yağ | 8 g |
| Çoklu doymamış yağ | 4 g |
| Trans yağ | 0,066 g |
| Kolesterol | 2 mg |
BRD: 100 g’ın, yetişkin için AB beslenme referans değerini karşılama oranı.
Alerjenler ve Diyet Uyumu
İçerdiği alerjenler
- Kabuklular
- Vegan
- Uygun değil
- Vejetaryen
- Uygun değil
- Glutensiz
- Uygun
- Süt ürünü içermez
- Uygun
Besinin kendisine göre belirlendi; işlenmiş ürünlerde çapraz bulaşma olabilir.
Veri Kaynağı
Değerler ABD Tarım Bakanlığı’nın (USDA) FoodData Central veritabanındaki laboratuvar ölçümüdür.
USDA kaydı: Snacks, shrimp cracker. USDA’da gör
Değerler ortalamadır; tarif, ürün ve porsiyona göre değişebilir. Tıbbi tavsiye yerine geçmez.
Sık Sorulan Sorular
- Karides Cipsi kaç kalori?
- 100 gram Karides Cipsi 426 kcal’dir.
- Karides Cipsi içinde kaç gram protein var?
- 100 gramında 7,1 g protein bulunur; enerjisinin %7 kadarı proteinden gelir.
- Karides Cipsi glutensiz mi?
- Evet. İçeriğinde gluten kaynağı bir tahıl bulunmuyor.
- Karides Cipsi vegan mı?
- Hayır, hayvansal ürün içeriyor.