Özet
Kalori
222
kcal / 100 g
Protein
4,1
g / 100 g
Karbonhidrat
22,2
g / 100 g
Yağ
13
g / 100 g
Enerjinin kaynağı
- Protein %7
- Karbonhidrat %40
- Yağ %53
100 gram Çikolatalı Makine Dondurması 222 kcal enerji, 4,1 g protein, 22,2 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir. 1 su bardağı (172 g) yaklaşık 382 kcal’dir.
Düşük sodyumlu
100 g için, AB beslenme beyanı eşiklerine (1924/2006) göre.
Çikolatalı Makine Dondurması Besin Değerleri
| Vitaminler | 100 g’da | BRD |
|---|---|---|
| A vitamini | 162 µg | %20 |
| C vitamini | 0,8 mg | %1 |
| D vitamini | 0,7 µg | %14 |
| E vitamini | 0,61 mg | %5 |
| K vitamini | 0,9 µg | %1 |
| B1 vitamini (tiamin) | 0,049 mg | %4 |
| B2 vitamini (riboflavin) | 0,18 mg | %13 |
| B3 vitamini (niasin) | 0,095 mg | %1 |
| B6 vitamini | 0,048 mg | %3 |
| B12 vitamini | 0,5 µg | %20 |
| Folat | 9 µg | %5 |
| Mineraller | 100 g’da | BRD |
|---|---|---|
| Kalsiyum | 131 mg | %16 |
| Demir | 0,21 mg | %2 |
| Magnezyum | 12 mg | %3 |
| Fosfor | 116 mg | %17 |
| Potasyum | 177 mg | %9 |
| Sodyum | 61 mg | %3 |
| Çinko | 0,52 mg | %5 |
| Bakır | 0,03 mg | %3 |
| Manganez | 0,005 mg | %0 |
| Selenyum | 3 µg | %5 |
| Yağ dağılımı | 100 g’da |
|---|---|
| Doymuş yağ | 7,5 g |
| Tekli doymamış yağ | 3,5 g |
| Çoklu doymamış yağ | 0,46 g |
| Kolesterol | 91 mg |
BRD: 100 g’ın, yetişkin için AB beslenme referans değerini karşılama oranı.
Alerjenler ve Diyet Uyumu
İçerdiği alerjenler
- Süt
- Vegan
- Uygun değil
- Vejetaryen
- Uygun
- Glutensiz
- Uygun
- Süt ürünü içermez
- Uygun değil
Besinin kendisine göre belirlendi; işlenmiş ürünlerde çapraz bulaşma olabilir.
Veri Kaynağı
Değerler ABD Tarım Bakanlığı’nın (USDA) FoodData Central veritabanındaki laboratuvar ölçümüdür.
USDA kaydı: Ice cream, soft serve, chocolate. USDA’da gör
Değerler ortalamadır; tarif, ürün ve porsiyona göre değişebilir. Tıbbi tavsiye yerine geçmez.
Sık Sorulan Sorular
- Çikolatalı Makine Dondurması kaç kalori?
- 100 gram Çikolatalı Makine Dondurması 222 kcal’dir. 1 su bardağı (172 g) yaklaşık 382 kcal eder.
- Çikolatalı Makine Dondurması içinde kaç gram protein var?
- 100 gramında 4,1 g protein bulunur; enerjisinin %7 kadarı proteinden gelir.
- Çikolatalı Makine Dondurması glutensiz mi?
- Evet. İçeriğinde gluten kaynağı bir tahıl bulunmuyor.
- Çikolatalı Makine Dondurması vegan mı?
- Hayır, hayvansal ürün içeriyor.