Özet
Kalori
526
kcal / 100 g
Protein
3,5
g / 100 g
Karbonhidrat
66
g / 100 g
Yağ
27,6
g / 100 g
Enerjinin kaynağı
- Protein %3
- Karbonhidrat %50
- Yağ %47
100 gram Çikolata Kaplı Gofret 526 kcal enerji, 3,5 g protein, 66 g karbonhidrat ve 27,6 g yağ içerir. 1 adet (9,7 g) yaklaşık 51 kcal’dir.
Lif kaynağı
100 g için, AB beslenme beyanı eşiklerine (1924/2006) göre.
Çikolata Kaplı Gofret Besin Değerleri
| Vitaminler | 100 g’da | BRD |
|---|---|---|
| A vitamini | 1 µg | %0 |
| C vitamini | 0 mg | %0 |
| D vitamini | 0 µg | %0 |
| E vitamini | 2,2 mg | %18 |
| K vitamini | 6,9 µg | %9 |
| B1 vitamini (tiamin) | 0,094 mg | %9 |
| B2 vitamini (riboflavin) | 0,22 mg | %15 |
| B3 vitamini (niasin) | 0,64 mg | %4 |
| B6 vitamini | 0,048 mg | %3 |
| B12 vitamini | 0,15 µg | %6 |
| Folat | 15 µg | %8 |
| Mineraller | 100 g’da | BRD |
|---|---|---|
| Kalsiyum | 0 mg | %0 |
| Demir | 1,2 mg | %9 |
| Magnezyum | 45 mg | %12 |
| Fosfor | 117 mg | %17 |
| Potasyum | 311 mg | %16 |
| Sodyum | 138 mg | %6 |
| Çinko | 0,61 mg | %6 |
| Bakır | 0,27 mg | %27 |
| Selenyum | 5,4 µg | %10 |
| Yağ dağılımı | 100 g’da |
|---|---|
| Doymuş yağ | 17,2 g |
| Tekli doymamış yağ | 4,9 g |
| Çoklu doymamış yağ | 4,2 g |
| Trans yağ | 0 g |
| Kolesterol | 0 mg |
BRD: 100 g’ın, yetişkin için AB beslenme referans değerini karşılama oranı.
Alerjenler ve Diyet Uyumu
İçerdiği alerjenler
- Gluten
- Süt
- Vegan
- Uygun değil
- Vejetaryen
- Uygun
- Glutensiz
- Uygun değil
- Süt ürünü içermez
- Uygun değil
Besinin kendisine göre belirlendi; işlenmiş ürünlerde çapraz bulaşma olabilir.
Veri Kaynağı
Değerler ABD Tarım Bakanlığı’nın (USDA) FoodData Central veritabanındaki laboratuvar ölçümüdür.
USDA kaydı: Cookies, sugar wafer, chocolate-covered. USDA’da gör
Değerler ortalamadır; tarif, ürün ve porsiyona göre değişebilir. Tıbbi tavsiye yerine geçmez.
Sık Sorulan Sorular
- Çikolata Kaplı Gofret kaç kalori?
- 100 gram Çikolata Kaplı Gofret 526 kcal’dir. 1 adet (9,7 g) yaklaşık 51 kcal eder.
- Çikolata Kaplı Gofret içinde kaç gram protein var?
- 100 gramında 3,5 g protein bulunur; enerjisinin %3 kadarı proteinden gelir.
- Çikolata Kaplı Gofret glutensiz mi?
- Hayır. Gluten içeren bir tahıl (buğday, arpa, çavdar veya yulaf) içeriyor.
- Çikolata Kaplı Gofret vegan mı?
- Hayır, hayvansal ürün içeriyor.