Uma César mais leve com frango grelhado e molho de iogurte.
Ingredientes
Modo de preparação
- 1
Corte o pão em cubos e torre-o para fazer os croutons.
- 2
Misture o iogurte, a mostarda e o alho esmagado para o molho.
- 3
Pique a alface e corte o frango às fatias.
- 4
Envolva tudo e rale lascas de parmesão por cima.
Informação nutricional
Por porção
| Calorias | 330 kcal |
|---|---|
| Proteínas | 30 g |
| Hidratos de carbono | 18 g |
| Gorduras | 15 g |
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