Resumo
Calorias
116
kcal / 100 g
Proteínas
25,2
g / 100 g
Hidratos de carbono
0
g / 100 g
Gorduras
0,96
g / 100 g
De onde vem a energia
- Proteínas 92%
- Hidratos de carbono 0%
- Gorduras 8%
100 gramas de Arinca fumada têm 116 kcal, 25,2 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono e 0,96 g de gorduras.
Baixo teor de gorduraBaixo teor de gordura saturadaBaixo teor de açúcaresRico em proteínas
Por 100 g, segundo os limiares das alegações nutricionais da UE (Regulamento 1924/2006).
Informação nutricional: Arinca fumada
| Vitaminas | Por 100 g | VRN |
|---|---|---|
| Vitamina A | 24 µg | 3% |
| Vitamina C | 0 mg | 0% |
| Vitamina D | 0,8 µg | 16% |
| Vitamina E | 0,55 mg | 5% |
| Vitamina K | 0,1 µg | 0% |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,047 mg | 4% |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,049 mg | 4% |
| Vitamina B3 (niacina) | 5,1 mg | 32% |
| Vitamina B6 | 0,4 mg | 29% |
| Vitamina B12 | 1,6 µg | 64% |
| Folato | 15 µg | 8% |
| Minerais | Por 100 g | VRN |
|---|---|---|
| Cálcio | 49 mg | 6% |
| Ferro | 1,4 mg | 10% |
| Magnésio | 54 mg | 14% |
| Fósforo | 251 mg | 36% |
| Potássio | 415 mg | 21% |
| Sódio | 763 mg | 32% |
| Zinco | 0,5 mg | 5% |
| Cobre | 0,042 mg | 4% |
| Manganês | 0,03 mg | 2% |
| Selénio | 42,9 µg | 78% |
| Perfil de gorduras | Por 100 g |
|---|---|
| Gorduras saturadas | 0,17 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 0,16 g |
| Gorduras polinsaturadas | 0,32 g |
| Gorduras trans | 0 g |
| Colesterol | 77 mg |
VRN: percentagem do valor de referência de nutrientes da UE para adultos fornecida por 100 g.
Alergénios e dietas
Contém
- Peixe
- Vegano
- Não
- Vegetariano
- Não
- Sem glúten
- Sim
- Sem laticínios
- Sim
Determinado para o próprio alimento; produtos processados podem conter vestígios.
Fonte dos dados
Os valores são medições de laboratório da base de dados FoodData Central do Departamento de Agricultura dos EUA (USDA).
Registo do USDA: Fish, haddock, smoked. Ver no USDA
Valores médios; variam conforme a receita, o produto e a porção. Não substitui aconselhamento médico.
Perguntas frequentes
- Quantas calorias tem Arinca fumada?
- 100 gramas de Arinca fumada têm 116 kcal.
- Quanta proteína tem Arinca fumada?
- 100 gramas têm 25,2 g de proteínas; 92% da energia vem das proteínas.
- Arinca fumada tem glúten?
- Não. Não contém nenhum cereal com glúten.
- Arinca fumada é vegano?
- Não, contém produtos de origem animal.