Podsumowanie
Kalorie
79
kcal / 100 g
Białko
2,6
g / 100 g
Węglowodany
8,3
g / 100 g
Tłuszcz
3,9
g / 100 g
Skąd pochodzi energia
- Białko 13%
- Węglowodany 42%
- Tłuszcz 45%
Zupa z małży (clam chowder): 100 g to 79 kcal, 2,6 g białka, 8,3 g węglowodanów i 3,9 g tłuszczu. 1 kubek (254 g) to około 201 kcal.
O niskiej zawartości cukrówŹródło białka
W 100 g, według unijnych progów oświadczeń żywieniowych (rozporządzenie 1924/2006).
Wartości odżywcze: Zupa z małży (clam chowder)
| Witaminy | W 100 g | RWS |
|---|---|---|
| Witamina A | 0 µg | 0% |
| Witamina B1 (tiamina) | 0,015 mg | 1% |
| Witamina B2 (ryboflawina) | 0,015 mg | 1% |
| Witamina B3 (niacyna) | 0,5 mg | 3% |
| Minerały | W 100 g | RWS |
|---|---|---|
| Wapń | 15 mg | 2% |
| Żelazo | 0,48 mg | 3% |
| Magnez | 10 mg | 3% |
| Fosfor | 65 mg | 9% |
| Potas | 175 mg | 9% |
| Sód | 343 mg | 14% |
| Cynk | 0,23 mg | 2% |
| Miedź | 0,033 mg | 3% |
| Mangan | 0,06 mg | 3% |
| Selen | 3 µg | 5% |
RWS: odsetek unijnej referencyjnej wartości spożycia dla dorosłych, jaki pokrywa 100 g.
Alergeny i diety
Zawiera
- Mleko
- Mięczaki
- Wegańskie
- Nie
- Wegetariańskie
- Nie
- Bezglutenowe
- Tak
- Bez nabiału
- Nie
Ustalone dla samego produktu; produkty przetworzone mogą zawierać śladowe ilości.
Źródło danych
Wartości to pomiary laboratoryjne z bazy FoodData Central Departamentu Rolnictwa USA (USDA).
Rekord USDA: Soup, clam chowder, new england, canned, ready-to-serve. Zobacz w USDA
Wartości średnie; zależą od przepisu, produktu i porcji. Nie stanowią porady medycznej.
Najczęstsze pytania
- Ile kalorii ma Zupa z małży (clam chowder)?
- Zupa z małży (clam chowder): 100 g to 79 kcal. 1 kubek (254 g) to około 201 kcal.
- Ile białka ma Zupa z małży (clam chowder)?
- 100 gramów zawiera 2,6 g białka; 13% energii pochodzi z białka.
- Czy Zupa z małży (clam chowder) jest bezglutenowe?
- Tak. Nie zawiera zbóż z glutenem.
- Czy Zupa z małży (clam chowder) jest wegańskie?
- Nie, zawiera produkty pochodzenia zwierzęcego.