Podsumowanie
Kalorie
151
kcal / 100 g
Białko
31,9
g / 100 g
Węglowodany
0
g / 100 g
Tłuszcz
2,6
g / 100 g
Skąd pochodzi energia
- Białko 84%
- Węglowodany 0%
- Tłuszcz 16%
Sznycel cielęcy (grillowany): 100 g to 151 kcal, 31,9 g białka, 0 g węglowodanów i 2,6 g tłuszczu.
O niskiej zawartości tłuszczuO niskiej zawartości tłuszczów nasyconychO niskiej zawartości cukrówO niskiej zawartości soduO wysokiej zawartości białka
W 100 g, według unijnych progów oświadczeń żywieniowych (rozporządzenie 1924/2006).
Wartości odżywcze: Sznycel cielęcy (grillowany)
| Witaminy | W 100 g | RWS |
|---|---|---|
| Witamina A | 0 µg | 0% |
| Witamina C | 0 mg | 0% |
| Witamina D | 0,6 µg | 12% |
| Witamina E | 0,43 mg | 4% |
| Witamina K | 1,3 µg | 2% |
| Witamina B1 (tiamina) | 0,093 mg | 8% |
| Witamina B2 (ryboflawina) | 0,47 mg | 34% |
| Witamina B3 (niacyna) | 10,1 mg | 63% |
| Witamina B6 | 0,76 mg | 54% |
| Witamina B12 | 2,7 µg | 109% |
| Foliany | 8 µg | 4% |
| Minerały | W 100 g | RWS |
|---|---|---|
| Wapń | 6 mg | 1% |
| Żelazo | 1,4 mg | 10% |
| Magnez | 38 mg | 10% |
| Fosfor | 277 mg | 40% |
| Potas | 323 mg | 16% |
| Sód | 88 mg | 4% |
| Cynk | 3,3 mg | 33% |
| Miedź | 0,11 mg | 11% |
| Mangan | 0,017 mg | 1% |
| Selen | 21,6 µg | 39% |
| Profil tłuszczów | W 100 g |
|---|---|
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 1 g |
| Kwasy jednonienasycone | 1,3 g |
| Kwasy wielonienasycone | 0,13 g |
| Tłuszcze trans | 0,11 g |
| Cholesterol | 72 mg |
RWS: odsetek unijnej referencyjnej wartości spożycia dla dorosłych, jaki pokrywa 100 g.
Alergeny i diety
Nie zawiera żadnego z 14 głównych alergenów UE.
- Wegańskie
- Nie
- Wegetariańskie
- Nie
- Bezglutenowe
- Tak
- Bez nabiału
- Tak
Ustalone dla samego produktu; produkty przetworzone mogą zawierać śladowe ilości.
Źródło danych
Wartości to pomiary laboratoryjne z bazy FoodData Central Departamentu Rolnictwa USA (USDA).
Rekord USDA: Veal, leg, top round, cap off, cutlet, boneless, cooked, grilled. Zobacz w USDA
Wartości średnie; zależą od przepisu, produktu i porcji. Nie stanowią porady medycznej.
Najczęstsze pytania
- Ile kalorii ma Sznycel cielęcy (grillowany)?
- Sznycel cielęcy (grillowany): 100 g to 151 kcal.
- Ile białka ma Sznycel cielęcy (grillowany)?
- 100 gramów zawiera 31,9 g białka; 84% energii pochodzi z białka.
- Czy Sznycel cielęcy (grillowany) jest bezglutenowe?
- Tak. Nie zawiera zbóż z glutenem.
- Czy Sznycel cielęcy (grillowany) jest wegańskie?
- Nie, zawiera produkty pochodzenia zwierzęcego.